更新时间：2023-11-15 00:04:37作者：佚名
1、原料：五花肉500g、鸡蛋1个、千张2张、葱蒜、水淀粉、酱油、蚝油、食盐、鸡精、白胡椒粉。
2、首先将五花肉切成小块，加葱蒜、水淀粉、酱油、蚝油、食盐、鸡精和白胡椒粉，再打一个鸡蛋，10秒左右成肉泥。
3、然后将肉泥平铺到千张上面，从头到尾卷起来。
4、上锅蒸25分钟，蒸熟后切成小块即可享用。
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1、主要食材：海虾，椒盐辅料：青椒粒50克、红椒粒50克、姜粒50克、蒜粒150克、葱花少许。2、初加工：（1）取新鲜海虾把细牙签插入虾尾二、三关节处的黑色虾线下面，把虾线轻轻挑出，断余的虾线用手慢慢挤出。（2）用剪刀去
2023-11-15 00:04
1、原料：五花肉500g、鸡蛋1个、千张2张、葱蒜、水淀粉、酱油、蚝油、食盐、鸡精、白胡椒粉。2、首先将五花肉切成小块，加葱蒜、水淀粉、酱油、蚝油、食盐、鸡精和白胡椒粉，再打一个鸡蛋，10秒左右成肉泥。3、然后将肉泥平铺
1、主料：圆茄子1个、蒜适量、食用油适量、糖2大勺、鸡精1小勺、香油适量。2、辅料：青辣椒1个、番茄酱适量、玉米淀粉适量、盐2小勺、老抽2小勺。3、将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。4、往茄子块中放一小勺盐拌匀，然
1、材料：小鲫鱼800克、芹菜60克。2、辅料：植物油适量、盐3克、辣椒酱3克、小葱5克、面粉35克、姜5克、蒜2瓣、生抽3克、十三香2克。3、小鲫鱼洗杀去内脏去鳃去鱼鳞。4、用少许盐，几片姜片腌10分钟。5、面粉加少许
1、主料：茼蒿500克、蒜6颗、胡萝卜1块、葱1块。2、辅料：大豆色拉油10克、盐1克、生抽1勺。3、茼蒿摘净、洗净、切成段。4、胡萝卜切成丝。5、葱切成片。6、蒜切成末。7、锅里放油，放葱、茼蒿翻炒。8、放入胡萝卜、盐
2023-11-15 00:03
1、原料：米饭1小碗、鸡蛋1个、食用油适量、葱2根、盐1小勺、胡椒粉适量、鸡精1小勺2、做法：准备好食材鸡蛋一个打散放在米饭的碗里。加入葱花；加入盐，鸡精，胡椒粉 充分拌匀；不粘锅倒油加热；戴上一次性手套，把米饭抓圆，捏
2023-11-15 00:02
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