更新时间：2023-10-06 00:11:10作者：佚名
1、准备食材：青椒100克、鸡蛋3个、胡椒粉2克、盐1勺、鸡精1勺。
2、青椒洗净去籽切丝，再改刀切末。
3、鸡蛋打入碗中滑散，再放入青椒末，放入盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉2克拌匀。
4、锅内放入适量油，油温烧至六成热，放入蛋液炒至蛋液凝固。翻面继续炒1分钟，把鸡蛋滑散，即可出锅。
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1、准备食材：青椒100克、鸡蛋3个、胡椒粉2克、盐1勺、鸡精1勺。2、青椒洗净去籽切丝，再改刀切末。3、鸡蛋打入碗中滑散，再放入青椒末，放入盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉2克拌匀。4、锅内放入适量油，油温烧至六成热，放入蛋液
2023-10-06 00:11
1、山药去皮切块，用水泡洗沥干水分，拍上少许干淀粉，把鸡蛋打入碗内。2、加入面粉，干淀粉少许，清水，少许油稠成糊，把山药一一放入挂糊。3、锅内倒入油烧热，放入山药炸至金黄脆，捞起沥油，将锅洗净，加入清水，白糖。4、用小火
2023-10-06 00:10
1、食材：白菜250克，醋2勺，鸡粉3克，葱2克，盐2克，生抽2克，干辣椒4克，蒜3克。2、白菜撕成小块，白菜帮和白菜叶分开放。3、碗中加入盐，鸡粉，白糖，有机醋和生抽拌匀。4、锅中加入植物油，放入干红辣椒炒香。5、放入
2023-10-06 00:09
1、材料：羊杂、辣椒段、花椒、辣椒、圆葱。2、把羊杂过开水焯烫一遍，水开后两分钟就好，捞出来控干水分。3、青椒红椒洗净，去掉籽，切成小块备用，大葱切成小段，老姜切成片，葱姜可以切大一点，喜欢吃葱姜的可以切的细碎一些。4、
1、原料：精粉500克，猪肉250克，大葱125克，酵面200克，酱油50克，食油100克，白菜700克，精盐、碱面、调料面、姜末、清水适量。2、 酵母加少许温水静置10分钟，加入面粉，适量的温水和成面团，盖上保鲜膜发酵
2023-10-06 00:05
山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳
2023-10-06 00:04
2023-10-06
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