更新时间：2023-11-02 20:40:06作者：佚名
1、原料：金针菇胡萝卜，香芹，盐，生抽，玉米油。
2、金针菇去掉根部洗净，切段，胡萝卜去皮切丝，干辣椒切段青椒切丝蒜切末。
3、热锅下油烧至五成热下入蒜末炒出香。加入胡萝卜丝，翻炒一分钟。
4、加入芹菜翻炒，加入金针菇翻炒加入青椒丝翻炒至断生加入盐和少许生抽调味翻炒均匀即可。
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1、原料：金针菇胡萝卜，香芹，盐，生抽，玉米油。2、金针菇去掉根部洗净，切段，胡萝卜去皮切丝，干辣椒切段青椒切丝蒜切末。3、热锅下油烧至五成热下入蒜末炒出香。加入胡萝卜丝，翻炒一分钟。4、加入芹菜翻炒，加入金针菇翻炒加入
2023-11-02 20:40
1、将鸡翅用水冲洗干净，冷水入锅氽去血水后捞出沥水。2、将生姜、大蒜切片，葱切成段。3、平底锅放水许油，将鸡翅放入锅中煎至两面微黄。4、起炒锅放一汤匙油，油热后加入生姜、大蒜、八角、葱段炒香。5、将鸡翅投入锅中翻炒20秒
2023-11-02 20:39
1、鸡切块，洗净入盘中。2、锅中放水，把鸡一起放进去，一起烧开，去血水去腥味。3、姜蒜切块，备用。4、锅烧热倒油，把去过血水的鸡倒入锅中，翻炒，把水份炒干。5、依次倒入酱油、料酒及少量的醋，然后翻炒，再撒少量的糖，提鲜。
1、玉米剥成粒放一边备用。2、胡萝卜去皮切成丁。3、胡萝卜，玉米，豌豆清洗后沥干水份。4、火腿肠切成丁。5、烧热油锅，倒入10克的菜籽油。6、锅里倒入胡萝卜，玉米，豌豆颗粒。7、炒到玉米和豌豆变色，转中火继续炒。8、加入
2023-11-02 20:37
1、红糖50g，茶叶20g，姜100g，水200g。姜去皮用清水洗净后切成大片。锅中倒入清水，放入姜片，煮开后加入茶叶、红糖，小火慢慢熬煮至姜的味道散发出来即可。2、具有和中助脾、缓肝气、补血养颜、温胃驱寒 、温中止呕、
1、圆茄子洗干净切成块儿，茄子最好不要削皮去切蒂，因为茄子皮和茄蒂营养很丰富，尤其是茄蒂，含铁元素最高。2、将切好的茄子放在盆里面，放入适量的盐，搅拌均匀掉茄子的涩味，十分钟后将茄子里面的水挤出去，装盘备用。3、准备调料
2023-11-02
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