更新时间：2023-05-12 00:19:26作者：未知
1、食材：鸡胸肉250g、盐1g、生抽10g、蚝油10g、蒜3瓣、淀粉30g、油适量、椒盐适量。
2、将鸡胸肉切成条。
3、然后将盐，生抽，蚝油，蒜放入鸡胸肉中，搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌制10分钟。
4、然后将腌好的鸡胸肉，淀粉放入密封袋中，然后搅拌均匀。
5、起锅烧油。
6、油热后将鸡柳放入锅中。
7、油炸至表面金黄酥脆就可以出锅。
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2023-05-12 00:19
1、主料：清水1升、鸡蛋8个。2、辅料：八角1克、桂皮1克、香叶1克、红茶10克、花椒粉2克、生抽5克、盐3克。3、做法：（1）倒入清水，放入鸡蛋。（2）大火煮5分钟。（3）控水捞出。（4）放入八角、桂皮、香叶、红茶、花
2023-05-12 00:17
1、红薯、糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿叶。2、将枣洗净去核，切丝；茼蒿洗净取小叶备用。3、红薯洗净去皮，切小块，上锅蒸熟，取出捣成泥，放入适量糯米粉，搅拌均匀和成面团。4、将和好的面团分成若干个小面团，取一个面团做成小饼状，
1、将剩下的米饭再蒸热后，以木棍拌捣至出现黏性。2、准备一杯盐水，将手沾湿后，取适当大小捣好尚热的米饭，揉成圆饭团，将竹棍或竹筷插入饭团。3、将饭团沿竹筷捏成长条型。4、将饭条放于钻板上，用手掌滚压成结实长条型。5、滚压
2023-05-12 00:16
苦苣是菊科菊苣属一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。
1、主料：巴沙鱼柳500克、蛋清1个。2、辅料：盐少许、料酒1勺、葱1棵、花椒少许、姜片3片、白胡椒粉少许、五香粉少许、淀粉适量。3、做法：（1）巴沙鱼柳解冻，洗净吸干水分。（2）把鱼切成小块，注意一下最好要把里面的筋膜
2023-05-12 00:15
2023-05-12
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