更新时间：2023-10-21 22:23:16作者：未知
1、原料准备：枸杞菜200g，鸡蛋4只，姜末少许，油两大勺，盐一小撮。
2、选枸杞嫩芽洗净，枸杞芽切碎，鸡蛋加姜末打散。
3、大火热锅加油烧滚，倒入鸡蛋用筷子快速搅散，撒入枸杞芽继续用筷子翻搅，加盐调味。
4、出锅装盘。
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1、原料准备：枸杞菜200g，鸡蛋4只，姜末少许，油两大勺，盐一小撮。2、选枸杞嫩芽洗净，枸杞芽切碎，鸡蛋加姜末打散。3、大火热锅加油烧滚，倒入鸡蛋用筷子快速搅散，撒入枸杞芽继续用筷子翻搅，加盐调味。4、出锅装盘。
2023-10-21 22:23
1、主料：低筋面粉110g、鸡蛋5个2、辅料：玉米油40ml、牛奶60ml、白砂糖70g、白醋几滴、淡奶油400g、橙子1个、猕猴桃1个、香蕉1个、梨子1个、火龙果1个。3、准备好做戚风蛋糕的原料，五个新鲜鸡蛋，牛奶、砂
1、第一首先将食用碱加水，搅拌均匀。然后再将鸡蛋在顶部开一个小口。将鸡蛋倒出。2、之后鸡蛋中加入食用碱水。搅拌均匀至变色。3、之后将鸡蛋倒回鸡蛋壳中。然后将鸡蛋放入蒸锅中。最后蒸20分钟即可出锅食用
2023-10-21 21:46
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的
2023-10-21 21:03
蛋糕专用粉2斤 、 白糖2斤、全蛋4斤 、蛋糕油1两、沙拉油2两、奶水4 两、盐适量、果酱适量。
2023-10-21 21:01
蔬菜沙拉是一种很营养健康的吃法，因为这种吃法可以保留住食物中的营养成分，它是利用3种或3种以上蔬菜制作而成的食物，做法简单，但营养却很均衡。那么你知道蔬菜沙
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2023-10-21
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