更新时间：2023-06-09 16:54:08作者：未知
1、刺嫩芽禁忌人群：暂无特殊禁忌人群。
2、刺老芽含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素及一些矿物质微量元素，具有很高的食用价值和药用价值，能有补气安神、祛风活血的功效，适合大部分人食用，能给身体带来很多好处。
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1、刺嫩芽禁忌人群：暂无特殊禁忌人群。2、刺老芽含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素及一些矿物质微量元素，具有很高的食用价值和药用价值，能有补气安神、祛风活血的功效，适合大部分人食用，能给身体带来很多好处。
2023-06-09 16:54
1、食材：小椿200g、猪肉300g、姜丝20g、蒜末20g、干辣椒20g、盐15g。 2、将香椿、猪肉、姜、蒜、干辣椒切碎，备好。 3、锅中放入食用油，待油冒烟将猪肉倒入炒到九分熟（肉一变白色就OK了），然后用碗先
2023-06-09 16:47
1、做法一材料：鲈鱼1条、食盐3克、姜1块、蒜1/2头、料酒15毫升、淀粉少许、豆瓣酱15克、小葱2棵、植物油适量、蒸鱼豉油10毫升、白糖2克。做法：芹菜摘去叶子，洗净后切成碎末，红椒洗净切小丁，葱姜蒜洗净切碎。鲈鱼去鳞
2023-06-09 16:28
1、首先把准备好的小龙虾用剪刀把手脚给剪掉。 2、用新的毛刷将小龙虾的肚皮来回洗刷，将肚皮上的污渍洗刷干净。 3、在用剪刀在小龙虾的鳃壳给剪掉三分之一，再将里面的鳃给挖出来丢掉。 4、这样去除好的小龙虾再用清水泡一
2023-06-09 16:26
1、食材：鸡1000克、陈年老酱20克、五香粉2克、花椒2克、桂皮3克、生姜3克、蒜3克、白芷2克、茴香2克。 2、选用当年肥嫩鸡，宰杀、放血、清脏，用木棒将鸡胸拍平，整形如琵琶状备用。 3、将大茴香、茴香及五香粉、
2023-06-09 16:25
1、主要食材：干木耳一小碗。辅料：蒜球一个、青椒三只。调料：油、盐适量、蚝油一大勺、鸡精少许。2、先用温水将黑木耳泡软，摘去根部，清洗干净滤水备用；3、蒜球剥皮剁成末，青椒切斜圈；4、坐锅烧油，倒入蒜末煸炒至黄色，下青椒
2023-06-09 16:24
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