更新时间：2023-09-25 05:38:35作者：未知
1、材料：胡萝卜100克，苹果1个，葡萄柚1/2个，姜30克，果糖5克。
2、苹果洗净、去皮，对半切开、去核切块；葡萄柚去皮、剥成片，切小块；姜去皮、切成片备用。
3、胡萝卜洗净、去皮，切小块，和苹果块、葡萄柚、姜片放入果汁机中榨成汁，倒入杯中充分搅匀备用。
4、杯中加入果糖充分调匀，即可饮用。
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1、食材：草鱼（或鲤鱼）中段1斤、葱3支、姜5片、酱油5大匙、酒1大匙、盐1/2小匙、糖4大匙、五香粉1小匙、油5杯、开水1.5杯。2、将鱼洗净沥干，由背部切对开成为两大块后，再直接切成八块斜片（共得16片）葱与姜拍碎后
2023-09-25 05:38
1、材料：胡萝卜100克，苹果1个，葡萄柚1/2个，姜30克，果糖5克。2、苹果洗净、去皮，对半切开、去核切块；葡萄柚去皮、剥成片，切小块；姜去皮、切成片备用。3、胡萝卜洗净、去皮，切小块，和苹果块、葡萄柚、姜片放入果汁
1、姜水淀粉干稀调好加到肉段里抓匀浆好。2、净锅坐火加入500毫升植物油烧至5-6成热时。3、将浆好的肉段一块一块的下入锅中炸制，见肉段定型并呈浅黄色时，捞出。4、待油温升至7-8成热时。5、下入肉段复炸。见肉段呈金黄色
2023-09-25 05:37
1、食材:山药适量,蓝莓酱适量,白糖适量,牛奶适量。 2、戴上一次性手套，将铁棍山药皮去掉洗净。 3、山药切成片放入盘中。 4、蒸锅加水，放入山药，水开蒸15分钟左右，山药蒸熟出锅。 5、蒸熟的山药放入搅拌机中，放
1、主料：鳕鱼500克、面粉适量。2、辅料：食盐2克、淀粉2克、番茄酱50克、面包糠适量、元贞糖80克、调和油1000毫升。3、鳕鱼洗净从肚皮到背部片开，切成小块放入容器中，加入料酒，盐，黑胡椒粉腌制入味。胡萝卜切丁和青
2023-09-25 05:36
1、食材：猪脚2只，生抽1.5大匙，米酒1.5大匙，老抽0.5大匙，冰糖25克，姜50克，香葱30克，大蒜30克，植物油适量。2、猪脚去毛，洗净后斩成大块，姜切片，大蒜去皮切片，香葱洗净切段。3、锅中放入适量清水烧沸，放
2023-09-25
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