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红参补气汤的做法(女人三种人不宜吃红参)

更新时间:2023-05-20 16:50:28作者:佚名

红参补气汤的做法(女人三种人不宜吃红参)

1、准备红枣5颗,黑枸杞10克,红参1根,麦冬10克,黄芪10克,生姜5片,龙骨200克,当归3片。

2、龙骨砍件清洗,下料酒姜片飞水捞起来备用。

3、除了黑枸杞,其他都洗干净,红枣去核。

4、所有材料放到炖盅,放2碗多一点的水。

5、上炖盅,选择养颜汤2小时。

6、还剩下半小时的时候,放黑枸杞,再炖半个小时就可以开喝了。

7、出锅。

本文标签: 做法  

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