更新时间：2023-09-02 08:06:06作者：佚名
1、主料：山药、羊肉 辅料：盐、姜、胡萝卜、洋葱。
2、把羊肉切块。
3、胡萝卜洗净去皮切块，洋葱切丝、姜切片。
4、羊肉凉水下煲里。
5、大火烧开，撇去浮沫，加姜、洋葱丝转小火炖1小时。
6、加胡萝卜煲30分钟左右。
7、把山药洗净去皮切块加煲里。
8、煲20分钟左右即可。
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1、主料：山药、羊肉 辅料：盐、姜、胡萝卜、洋葱。2、把羊肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切块，洋葱切丝、姜切片。4、羊肉凉水下煲里。5、大火烧开，撇去浮沫，加姜、洋葱丝转小火炖1小时。6、加胡萝卜煲30分钟左右。7、把山药洗
2023-09-02 08:06
1、辛香料配方：丁香0.8克，八角2克，花椒2克，小茴香3克，陈皮1克，香砂2克，香菜籽0.5克，三奈1克，肉豆蔻1克，白芷1克，香叶0.8克，草果2克，砂仁0.5克，全部磨成粉备用。（具体香料可以到菜市场的杂货铺或中药
2023-09-02 07:55
1、食材：筒骨500g、大米适量、葱花适量、料酒2勺、盐少许、姜一小块。 2、准备好筒骨，砍成小块。煮筒骨粥先将筒骨焯水，把筒骨放入锅中加入冷水，两勺左右的料酒，开大火煮，煮至筒骨熟透，没有血沫后就可以关火了。焯水好的
2023-09-02 07:54
1、小满是正值夏季的时候，吃食物应该都以清淡为主。常食具有祛湿化痰作用的食物，如红豆、绿豆、冬瓜、芹菜、扁豆、莴笋、胡萝卜、西红柿、鸭肉、豆腐、猪肚、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、海带、黄鱼、草鱼、枣、杏、枇杷、牛奶、蜂蜜、樱桃等
1、原料：海鲡鱼(带下巴)1个(约500公克)、牛蒡1/4条、香菇1朵、油麻菜花适量、姜片20公克、姜丝适量水140cc、酒90cc、酱油60cc、味醂30cc、砂糖15公克。2、将海鲡鱼适当切块，在滚水中氽烫，捞起冲冷
1、原料：细砂糖125克，水125克+65克，芒果肉280克，半个新鲜柠檬。2、125克细砂糖和125克水混合倒进锅里，小火加热搅拌，直到糖全部溶解，成为糖水。把糖水倒入碗里，放至冷却。3、芒果切开，取下果肉。4、先切开
2023-09-02 07:53
2023-09-02
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