更新时间：2023-07-15 14:38:17作者：佚名
1、冷冻的鱼能做蒸鱼。
2、鱼清洗，去腮、鱼鳞、内脏。背上开两道入味。撒上盐，腌制半小时。
3、辣椒切丝备用。
4、半小时后，洗净鱼身上盐巴。入盘，少部分姜葱塞入鱼肚，部分放鱼身上。盘子里到入酱油、麻油、色拉油。
5、配好所有东西，盘子上加保鲜膜。
6、入电蒸锅内蒸20分钟即可。
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1、冷冻的鱼能做蒸鱼。2、鱼清洗，去腮、鱼鳞、内脏。背上开两道入味。撒上盐，腌制半小时。 3、辣椒切丝备用。4、半小时后，洗净鱼身上盐巴。入盘，少部分姜葱塞入鱼肚，部分放鱼身上。盘子里到入酱油、麻油、色拉油。5、配好所有
2023-07-15 14:38
1、主料：冬笋250克。调料：大葱5克、姜3克、盐1克、酱油1克、味精1克、植物油15克。2、先将鲜冬笋肉（或鲜笋罐头内的竹笋片）250克切丝；3、然后将素油适量置锅内烧热，下笋丝爆炒，加细盐少许，淋入鸡汤或清水适量；4
2023-07-15 14:37
1、凉拌马齿苋。原料：马齿苋500克，盐，味精，香油，醋，辣椒油各适量。将马齿苋的老根、老叶摘成段，用清水加盐泡十分钟，洗干净；马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，色成碧绿即可捞出，放入凉水内过凉待用。取一只碗，放入味精、醋、
1、芒果+草莓中含有丰富水分，性味之间互不冲突，适合榨汁饮用。2、凤梨中含有丰富的水分，味道酸甜可口，与芒果一起榨汁饮用，不仅味道美味，还具有润肠通便的作用，由于凤梨、芒果均属于凉性水果，加上大量的水分，可以很大程度的促
2023-07-15 14:35
1、无花果吃法（1）准备一个新鲜的无花果。（2）沿着无花果的果蒂，掰开果皮，顺着果实往下撕开，动作一定要轻柔。成熟的果子不需要太用力就能撕开。（3）撕开之后，露出白白的果实。（4）直到果皮全部撕完，露出完整的果肉。（5）
2023-07-15 14:34
1、准备2~3个新鲜的猕猴桃，二十克白糖和少量的清水。2、首先把准备好的猕猴桃的外皮去除干净，切成一小块一小块的放到碗里面备用。3、榨汁机清洗干净，将切好块的猕猴桃放进去，水和白糖也倒进去，开启榨汁机，榨成汁以后，全部倒
2023-07-15 14:33
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2023-07-15
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