更新时间：2023-08-12 06:46:12作者：佚名
1、白芝麻30克、大米70克、去皮花生仁30克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺。
2、白芝麻、去皮花生仁，放入平盘子，进微波炉，高火2分钟。
3、大米淘洗干净备用。
4、除蜂蜜外的所有材料，加入豆浆机。
5、选择米糊一档，进行研磨加热。
6、程序停止后，盛出。温度降到90度调入蜂蜜即可。
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2023-08-12 06:46
1、主料：菠萝200g、雪梨1个。辅料：红枣适量、枸杞子适量、银耳适量、片糖适量。2、银耳泡发洗净剪碎。3、雪梨去皮切块。4、锅里加水放入红枣无花果雪梨银耳。5、大火煮开，改小火煮分钟。6、锅中倒入菠萝丁。7、锅中放入片
2023-08-12 06:45
1、蒜、姜洗净切末，干海米泡发后洗净切末备用。2、小干葱剥去外皮切片后拆散备用。3、加热炒锅里的油将小干葱用小火慢慢炸干盛出制成油葱酥。4、香菇泡发后洗净切成小碎丁。5、煮锅里加入适量水将切成小块的肋排放入大火烧开撇去浮
1、猪肉洗净顺纹理切块，加姜、葱、水(没过肉即可)20分钟V反转小勺。捞出沥干水份，风干一夜约290克。2、撕成小块放主锅，10秒反转速度5打碎。3、依次加入除紫菜、姜、葱外的所有调料，10分钟翻炒。4、倒在烤盘入烤箱，
1、提前将原材料准备好，猪头肉提前卤好。2、将卤肉切成薄片，大蒜、老姜切碎；红辣椒、青辣椒、大蒜苗切成切刀片待用。3、锅内倒油（油不要太多）烧热，将蒜米、姜米、花椒粒下入炒香。4、然后将切好的卤肉下入锅中，倒适量生抽大火
2023-08-12 06:43
1、原料：鸡翅300克，鹌鹑蛋100克，盐、鸡精、白糖、大料、老抽、湿淀粉各5克，蚝油、料酒各15克，葱姜片20克，清汤100克，色拉油500克(实耗50克)。2、鹌鹑蛋煮熟后剥皮。鸡翅切成块后用盐、鸡精、料酒码味。3、
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2023-08-12
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