更新时间：2023-08-09 20:36:10作者：未知
1、食材：青菜一把，花生油适量，盐适量，酱油适量。
2、将要炒的青菜浸泡10分钟，洗净。
3、准备干净的炒锅，热锅去水分。
4、锅中倒油，没过底部，热油。
5、冒烟时倒入青菜翻炒。
6、加盐和酱油，青菜炒熟装盘即可。
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1、食材：青菜一把，花生油适量，盐适量，酱油适量。2、将要炒的青菜浸泡10分钟，洗净。3、准备干净的炒锅，热锅去水分。4、锅中倒油，没过底部，热油。5、冒烟时倒入青菜翻炒。6、加盐和酱油，青菜炒熟装盘即可。
2023-08-09 20:36
1、制作炒饭的时候，想要让炒饭味道好，那么就需要我们把炒饭炒成一粒一粒的，这样的炒饭吃起来味道以及口感都非常好，而且这时候是需要我们注意一些细节的，焖饭翻松比较好，煮饭之前需要我们在锅中滴少许的沙拉油，这样能让米饭更晶亮
2023-08-09 20:35
1、用料：米粉200克、青菜1棵、生抽1勺、鸡蛋1个、酱油1勺、小葱1根、辣椒油1勺、豆芽适量、胡萝卜丝适量、姜1片。2、大锅烧热，油热鸡蛋下锅，快速煎成蛋花。3、煎出蛋花，豆芽胡萝卜丝下锅炒香。4、米粉下锅，炒的时候下
2023-08-09 20:34
1、首先把蛋清，蛋黄分开搅打，并配一个咸鸭蛋，咸蛋清加入蛋液中搅打。2、蛋黄加入蛋黄液中搅打，干贝撕成丝加入蛋清液中，如果没有加以加是皮。3、然后分开后，先炒蛋清，出锅，炒蛋黄，炒好后再加入事先炒好的蛋清，混炒几下。4、
2023-08-09 20:33
1、食材：木耳，鱼尾，姜片，香菜，葱，酸梅。2、先将木耳提前泡软，撕成大小适中的块状。3、清洗干净香菜和葱，分别切段。4、鱼尾洗净，热锅放3汤匙油，放姜片，慢火将鱼尾两边煎至微黄；用砂锅将水煮沸，铲起鱼尾放入锅中，再放入
1、花蚬子一斤，豆腐一块，葱一根，生抽10克，姜两片，蚝油10克，盐5克，辣椒酱30克。2、花蚬子加一滴植物油浸泡，让蚬子把沙子吐出来。3、豆腐切块，葱切碎，姜切片。4、又热下锅煎豆腐，煎至两面金黄。5、加葱、姜、生抽、
2023-08-09 20:32
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2023-08-09
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