更新时间:2023-11-24 12:26:13作者:佚名
1、材料:香菇、黄瓜
2、调味:蚝油、葱花、鸡精、盐少许
3、需要的材料有香菇、蚝油、黄瓜。
4、将香菇去根洗净待用。
5、黄瓜切成片,切好葱花备用。
6、锅内放入少许底油,油热加入葱花,倒入适量的蚝油。
7、将香菇下锅,加入少许水,小火炖。
8、调制水淀粉备用。
9、香菇炖至蔫软放入水淀粉勾芡。
10、将香菇放到盘子的中央,周边摆放黄瓜片。
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1、材料:香菇、黄瓜2、调味:蚝油、葱花、鸡精、盐少许3、需要的材料有香菇、蚝油、黄瓜。 4、将香菇去根洗净待用。5、黄瓜切成片,切好葱花备用。6、锅内放入少许底油,油热加入葱花,倒入适量的蚝油。7、将香菇下锅,加入少
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1、燕窝,每日干品用量为1g~5g之间即可,每日摄入干品量低于1g基本看不到效果,高于5g则超过身体每日的饱和吸收量,略显浪费。2、燕窝要先用清水浸透,待其吸水发大:白燕盏须浸泡二小时,黄燕盏浸泡四小时,血燕盏则须浸泡十
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