粤菜的代表菜 粤菜的代表菜品
2023-07-11
更新时间:2023-07-11 11:14:23作者:未知
1、豌豆和土豆能一起煮。
2、土豆和豌豆一同食用营养更加丰富,而且非常美味。土豆中含有丰富的淀粉,可以为人体补充能量,含丰富的维生素,可以提高细胞活性,吃土豆具有和脾健胃、生津养血、清肠通便,排毒养颜、利尿消肿等功效。豌豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、维生素等营养成分,还含有丰富的矿物质成分,具有补中益气、利尿解毒、健胃和脾、促进消化等作用。相克的禁忌搭配:豌豆+醋=易引起人体消化不良。