上火吃什么可以降火(上火吃什么可以降火嘴唇烂)
2023-09-27
更新时间:2023-09-27 13:42:39作者:佚名
1、鸭肫剖开,除去污物,剥去硬皮,然后洗净,片去四周的筋膜,平片成圆形薄片;
2、嫩豌豆夹放入开水锅里焯一下,捞出,用冷水冲凉待用;
3、将葱姜酒汁、精盐、味精、肉汤75毫升、水淀粉兑成碗芡;
4、虾仁洗净,沥干水分,加入蛋清、淀粉、料酒、盐、味精搅匀上浆;
5、净锅上旺火烧热,用油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热,先下虾仁划散;
6、待虾仁呈玉白色,再下鸭肫片和嫩豌豆夹同炒;
7、视鸭肫片由紫红变淡红并发乳白色时,立即倒入勺沥油;
8、锅内留少量底油,将原料全部回锅,泼入碗芡,用勺边推边翻,使芡汁裹住原料;
9、再下熟猪油10克翻出光泽,淋入香油,迅速出锅。