更新时间:2023-07-19 08:57:42作者:佚名
1、娃娃菜一颗,胡萝卜半个,鲜酱油2勺,蚝油1勺,盐1勺,鸡精半勺,糖半勺,尖辣椒一个,蒜头2瓣 。
2、娃娃菜小颗切好洗净,胡萝卜洗净切成条,尖辣椒切好备用,蒜切片。
3、锅内加油烧至六七成热,放入蒜和辣椒,煸香。
4、加入胡萝卜条炒至五六成熟。
5、加入娃娃菜,翻炒差不多均匀后加入小半碗水。
6、一边继续翻炒,一边加入酱油、蚝油、盐,鸡精、糖调味,翻炒均匀出锅。
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1、娃娃菜一颗,胡萝卜半个,鲜酱油2勺,蚝油1勺,盐1勺,鸡精半勺,糖半勺,尖辣椒一个,蒜头2瓣 。 2、娃娃菜小颗切好洗净,胡萝卜洗净切成条,尖辣椒切好备用,蒜切片。3、锅内加油烧至六七成热,放入蒜和辣椒,煸香。4、加
2023-07-19 08:57
1、红枣花生粥。首先可以将花生和红枣准备好,然后再放到锅中,大概15分钟左右,再将准备好的粥重新加热,把刚刚准备好的食物材料放到粥中混合均匀,大概五分钟左右就可以出炉。这些食物有助于改善血液系统循环,减少血液不良的表现。
1、鲤鱼初加工后洗净,在鱼背颈部和尾部各切一刀,略微拍一拍从颈部取出鲤鱼的腥线。2、将鲤鱼两面各划数刀,以盐、胡椒粉、料酒腌入味。3、红椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎。4
1、紫甘蓝的营养含量进入人的身体,比如生吃和炒用,对于紫甘蓝的营养含量保留的就不一样。紫甘蓝不论是清炒做汤凉拌,都是一种很好的食用方法,2、凉拌紫甘蓝的做法:主料:紫甘蓝;辅料:白糖、精盐、白醋。3、紫甘蓝剥掉老皮,切丝
2023-07-19 08:56
1、食材:白菜、醋。2、制作方法:(1)先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失。(2)把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。(3)在烧开的油里放上
1、食材:槐花250克,面粉100克+50克,紫菜适量,盐12克,鸡蛋3个,胡椒粉3克,鸡精2克,葱姜适量,花生油30克,开水2000克,香油10克。2、新鲜的槐花洗净,控干水份备用。3、准备好面粉、鸡蛋、紫菜、葱姜切碎
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2023-07-19
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