更新时间：2024-08-15 00:04:34作者：未知
1、准备材料，蒜剁茸，辣椒切圈。四季豆掰条并洗净。
2、苦瓜去核，洗净，切片，并用盐腌制三五分钟，去除苦味。
3、干锅，加油，放入蒜蓉辣椒爆炒。紧接着，放入四季豆反复翻炒。直至四季豆颜色变得嫩绿。
4、然后倒入苦瓜，添加适量的盐，并不断翻炒，直至苦瓜软熟。
5、把准备好的生粉生抽水倒入锅中，收汁。这道素菜就算好了。
苦瓜炒四季豆怎么炒好吃 苦瓜炒四季豆怎么炒好吃呢
能用排骨汤熬小米粥吗（能用排骨汤熬小米粥吗）
辣椒酱大蒜的做法 怎样做辣椒大蒜酱
好吃的柠檬怎么做才好吃 好吃的柠檬怎么做才好吃呢
做法简单的辣椒酱又好吃（怎样做简单的辣椒酱）
豆腐最好吃的做法豆腐 豆腐最好吃的做法,只需简单两步,又香又嫩!
猪肉韭菜馅饺子调馅做法（猪肉韭菜馅儿的饺子的做法）
鹌鹑变蛋怎么调好吃
怎么把白糖熬成糖浆 怎么把白糖熬成糖浆呢
菠菜荞麦面怎么做好吃 菠菜荞麦面怎么做好吃窍门
1、准备材料，蒜剁茸，辣椒切圈。四季豆掰条并洗净。2、苦瓜去核，洗净，切片，并用盐腌制三五分钟，去除苦味。3、干锅，加油，放入蒜蓉辣椒爆炒。紧接着，放入四季豆反复翻炒。直至四季豆颜色变得嫩绿。4、然后倒入苦瓜，添加适量的
2024-08-15 00:04
1、可以，材料：小米2两、肋排1条、枸杞十几颗、盐少许。2、排骨洗净，剁小段。冷水下锅烧开后，转小火炖40分钟。3、冷却后，加入洗净的小米，跟排骨一起熬制粘稠，放入枸杞和少许盐即可。4、排骨小米粥具有滋阴补虚养血的功效，
1、准备大蒜瓣适量。用刀拍扁去皮，把蒜瓣剁碎。2、再准备适量小米椒，剁碎备用。3、锅里倒适量食用油油热倒入蒜末，炒香。4、加适量盐和鸡精调味，翻炒，再来点酱油、蚝油。继续翻炒。5、最后放入小米椒，翻炒均匀，出锅即可。
1、柠檬水：减肥提神将柠檬切成薄片，一个柠檬切15到二十片，然后装入蜜密封保鲜盒。放入冰箱冷冻室，喝时用水冲泡，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以放一到两片。可以适当加入冰糖或蜂蜜调味。不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香
2024-08-14 22:45
1、材料：30克干红辣椒、郫县豆瓣100克，四季宝幼滑花生酱100克，甜面酱200克，蚝油1勺，胡椒粉、冰糖少许，姜末、蒜末、葱末适量。2、将干红辣椒剁碎，植物油，香醋。3、把豆瓣剁成茸，与花生酱、甜面酱、蚝油一起装入盆
2024-08-14 21:40
1、材料：三角油豆腐200克、猪肉末300克、香菜末、葱花5克、淀粉、白糖、盐适量、剁椒、上等蚝油、酱油1茶匙、鸡蛋1个。2、在猪肉末中加入葱花、鸡蛋液、盐、酱油搅拌均匀；3、把三角油豆腐对半切，中间挖空，塞入搅拌好的肉
爆炒青瓜怎么炒好吃（爆炒青瓜怎么炒好吃视频）
2024-08-14
好吃又酥脆的面包怎么做 好吃又酥脆的面包怎么做才好吃
倭瓜怎么做 倭瓜怎么做馅
韭菜炒鸡蛋和包菜能一起吃吗（包菜可以和韭菜鸡蛋一起做饺子馅吗）
