更新时间：2023-04-26 18:01:45作者：未知
1、食材：鳕鱼3条；辣椒20克；花椒15克；蒜末3瓣；盐，鸡精。
2、鳕鱼洗净切小块；蒜辣椒切小块备用
3、热锅入油一次加入花椒辣椒蒜片炒香，加入鳕鱼继续炒，再加入沒过鱼的水大火炖开锅，转中火剩一点汤汁为宜。
4、出锅前加盐和鸡精。
辣椒怎么炒鳕鱼（辣椒怎么炒鳕鱼才好吃）
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1、食材：鳕鱼3条；辣椒20克；花椒15克；蒜末3瓣；盐，鸡精。2、鳕鱼洗净切小块；蒜辣椒切小块备用3、热锅入油一次加入花椒辣椒蒜片炒香，加入鳕鱼继续炒，再加入沒过鱼的水大火炖开锅，转中火剩一点汤汁为宜。4、出锅前加盐和
2023-04-26 18:01
1、食材准备：米饭适量，乳酪100克，高粉80克，鸡蛋1个，面包糠50克，盐，胡椒粉适量。2、将乳酪切成小丁，米饭煮熟后盛出加入盐，胡椒粉拌匀；3、然后手上沾水，将米饭铺鱼手掌，包上乳酪丁，做成小饭团；4、鸡蛋打入碗中搅
1、牛肉泡水，好像叫做拔血汤，就是把血水换掉，用清水泡着。这样泡过的煮的时候泡沫少一点儿。然后切大块，因为切太小块水分失的多，肉容易柴。2、切好的牛肉放入锅内加水煮去血沫后。3、重新放入干净的锅内，同时加入料酒、酱油、葱
2023-04-26 17:58
1、首先，选当天泡过的茶叶一小碗，把茶叶放在漏勺里把水分漏出。在选猪里脊肉150克左右，切丝，放嫩肉粉把肉搅拌均匀待用。最后准备一些姜末，葱末即可。 2、先把锅内放菜油烧热，火不要大，小火即可，油热以后把茶叶倒入油锅，
2023-04-26 17:56
1、土茯苓红枣党参枸杞甲鱼可以一起煲汤。土茯苓煲甲鱼是一道补汤，主料是甲鱼500g，猪展（猪腿肉）200g，土茯苓 200g，红枣 6枚，老姜 3片，党参 15g，盐 1茶匙（5g）。2、水鱼让店家放龟尿、宰杀干净，取回
2023-04-26 17:54
1、煮鱼煮15分钟能熟。鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等也受不了久炖，因此，可以选择蒸、涮、汆的方式来最大限度地保留住这些营养。过久烹调反而导致材质变老，做出的菜口感发硬发柴。2、因此，从时间上来说，一般控制在15~2
2023-04-26 17:49
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2023-04-26
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