更新时间：2023-07-29 05:32:41作者：佚名
1、首先要在面粉中边加热水边搅拌，搅成棉絮状后和面，揉好后盖上保鲜膜醒15分钟。
2、将醒好的面揉成长条，切成面团，切成剂子，揉圆擀成薄饼，饼面上抹少许油，盖上另一张饼。
3、锅小火预热后放饼，饼面起泡后翻面，熟后取出卷菜吃即可。
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1、首先要在面粉中边加热水边搅拌，搅成棉絮状后和面，揉好后盖上保鲜膜醒15分钟。2、将醒好的面揉成长条，切成面团，切成剂子，揉圆擀成薄饼，饼面上抹少许油，盖上另一张饼。3、锅小火预热后放饼，饼面起泡后翻面，熟后取出卷菜吃
2023-07-29 05:32
1、材料：洗净，将生姜和葱切段。 2、放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滚后加油盐调味即成。 3、姜葱汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的
1、黑芝麻黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。黑芝麻补血效果非常好，还有许多黑色和红色的食物也有补血的功效。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。2、红枣作为最传统的补气血食材之一，红枣的补气血功效最为人们所广泛
2023-07-29 05:31
1、把牛肉改刀切好，放入碗中，加盐、鸡精和白糖，料酒、生抽，胡椒粉、一个蛋清，少许生粉，抓匀腌制十分钟。2、然后起锅烧水，下入适量绿豆芽和小青菜，焯水烫好。3、另起锅烧油，爆香葱姜蒜，加入火锅底料和豆瓣酱，炒出红油。4、
2023-07-29 05:30
1、按压法，用手指沾上面粉插入面团中,手指抽出后指印周围的面团不反弹不下陷,说明发酵得刚好。如指印周围的面团迅速反弹,说明发酵的时间还不够。如果指印周围的面团迅速下陷,那么面团则发酵过度了。2、观察法，观察法是判断面团发
2023-07-29 05:27
1、材料：250g普通面粉、4个鸡蛋、3g酵母粉、20g白糖。2、碗中加入250g普通面粉、3g酵母、20g白糖，用筷子将它们搅拌均匀。然后倒入10g食用油，混合均匀之后，下手将面粉和熟油搓开，让碗中没有面疙瘩就可以了。
2023-07-29 05:26
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2023-07-29
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