更新时间：2024-06-21 05:47:40作者：未知
1、灵芝粉每日2次，每次2~3克，直接用温水送服，经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收，效果更好；
2、用鸡蛋一枚打在碗中，加2~3克灵芝粉，再加入少许水，盐，搅均匀置锅内蒸熟即可；
3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉；
4、如果对灵芝的苦味不适应，可用蜂蜜水送服。
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1、灵芝粉每日2次，每次2~3克，直接用温水送服，经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收，效果更好；2、用鸡蛋一枚打在碗中，加2~3克灵芝粉，再加入少许水，盐，搅均匀置锅内蒸熟即可；3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉；
2024-06-21 05:47
1、主料：猪里脊肉300克。2、辅料：油菜10克玉兰片10克胡萝卜10克。3、调料：鸡蛋黄30克、白砂糖5克、大葱5克、姜5克、大蒜5克、盐3克、料酒3克、味精1克、淀粉(豌豆)30克、植物油60克、酱油20克。4、制作
2024-06-21 02:14
1、泡水直接喝。桃花茶可以直接泡水喝，取5-8朵干燥的桃花，放到干净的透明玻璃杯里面，接着烧开水，让水冷却到80度左右，将开水冲入杯中，不要倒满，冲入三分之一的水即可，轻轻晃动水杯，将水倒掉，再次冲入八成满的水，盖上盖子
2024-06-21 01:57
1、配料：生抽、醋、小葱、香菜、油（平时炒菜用的）、油炸黄豆、干辣椒面。2、调料： 生抽少许、油辣子、醋（稍微多放点）、碎花生、油、葱花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。3、将小葱少许切成葱花，香菜切碎，待用。 油炸
2024-06-21 01:05
1、干煸肥肠肥肠洗净冷水下锅，（用面粉加盐反复揉搓，再翻过来把里面的油脂去掉，也是同样用面粉揉搓几遍，洗干净后再翻过来），放葱姜，香叶，桂皮，八角，花椒，干辣椒，少许白酒增香去腥。煮30分钟捞出切块，如果想口感更软烂一点
2024-06-21 00:05
1、在鱼身上划几刀，塞上姜片，倒点料酒，撒点盐，腌一个小时左右入味。2、配菜，鱼腌好后撒上孜然粉和胡椒粉，铺上锡箔，抹点油，放入烤箱烤十五分钟。3、将配菜放入锅里炒一炒，往锅里倒水，不用太多，撒点盐调味，倒入鱼中即可食用
2024-06-21
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2024-06-20
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