更新时间：2023-07-15 04:33:33作者：佚名
1、主料：千张300g；配料：胡萝卜100g、青椒100g、
2、做法：起锅热油，爆香葱花。放入胡萝卜片煸炒至断生。下入千张翻炒均匀；
3、加生抽、盐调味。加适量清水，烧开后，小火煨制5分钟左右。
4、放入青椒翻炒均匀后，加味精提味，淋入水淀粉勾薄芡。
5、待芡汁糊化后即可。出锅装盘。
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1、主料：千张300g；配料：胡萝卜100g、青椒100g、2、做法：起锅热油，爆香葱花。放入胡萝卜片煸炒至断生。下入千张翻炒均匀；3、加生抽、盐调味。加适量清水，烧开后，小火煨制5分钟左右。4、放入青椒翻炒均匀后，加味
2023-07-15 04:33
1、五花肉300克（肉块大概切成2cm×2cm×1cm），土豆300克切块（大小是口感随意），葱姜蒜少许切段，盐，八角4瓣，花椒10几粒，食用油30克，水500克。2、做法：先将五花肉洗净切块，凉水入锅焯至5分熟，猪肉微
1、主料：干贝30克、土鸡蛋3只。 2、辅料：食盐1/2茶匙、料酒3汤匙、猪油(板油)少许、红葱头5克、迷迭香少许、水半杯。 3、以半杯水、3汤匙料酒浸软瑶柱，在微波炉叮2分钟后浸泡，泡软后撕碎瑶柱，瑶柱汁放凉留用。
2023-07-15 04:32
1、食材：肉末适量、油麦菜适量、葱姜蒜、干辣椒适量、酱油，盐、鸡精适量、花椒末、大料面适量。 2、油麦菜洗净切段，用水提前再焯一下。 3、葱姜、干辣椒切好备用，蒜切末放着快熟的时候再放。 4、热锅凉油，放入肉末炒至
2023-07-15 04:31
1、原料：海蛎子500克，大葱10克，白油50克，韭黄100克，精盐1.5克，芝麻油1.5克，绍酒1克。 2、将海蛎子砸破，把肉挖出，用水洗净，再用开水一烫，捞出，沥净水分。韭黄洗净，切成2.6厘米长的段。大葱切成0.
1、主料：娃娃菜500g、西红柿2个。 2、辅料：食盐适量、淀粉适量、番茄酱适量、调和油适量、杂菜适量、蘑菇4朵。 3、娃娃菜洗净，一切四。 4、水烧开，加盐，焯一下，稍熟一点，取出沥干。 5、蘑菇切丁，杂菜备用
2023-07-15 04:30
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2023-07-15
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