更新时间：2023-11-03 12:25:49作者：未知
1、锅烧开水放入面条煮八份熟之后，放到冷水中浸泡一会，沥干。
2、煮面期间可以把鸡蛋炒了，盛出。
3、热锅倒油，放入洋葱，炒出香味，放入青菜炒，放点糖。
4、炒瘪青菜，放入沥干的面条，翻炒均匀，再加入耗油，生抽，老抽，继续翻炒均匀
5、最后放盐，翻炒均匀出锅。
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2023-11-03 12:25
1、牛百叶火锅煮2-3分钟。牛百叶下锅煮2-3分钟后，叶边卷起就表明熟了，煮的时间不宜过长，否则吃起来比较老。牛百叶即牛胃，别名百叶、肚尖、牛胃，是牛的内脏之一，即牛只胃部中的第三个间隔瓣胃。 2、牛百叶即牛胃。别名：
2023-11-03 12:24
1、清汤1500克、牛油250克。豆瓣150克、豆豉100克、冰糖15克、辣椒节50克、姜末50克、花椒10克、精盐15克、料酒30克、醪糟汁100克。2、先将炒锅置旺火上，下油(牛油或菜油等)烧热后，加豆瓣、姜片(老姜
2023-11-03 12:22
1、岚谷熏鹅：鹅皮金黄透亮，鹅肉紧致香嫩，吃起来皮质酥脆，融入了茶叶等调料香气，香辣十足。2、菌菇汤：武夷山产的自然香蕈质地柔嫩、清香怡人，富含维生素等多种营养。菌菇汤是将当地特产的新鲜菌菇用清汤炖煮，原汁原味，味道清甜
2023-11-03 12:20
1、准备新鲜的韭菜，最好是购买农民自己地里栽种的韭菜，比塑料大棚里的韭菜好吃。2、韭菜摘掉烂叶，清洗干净以后控干水分。3、将韭菜切成大约2至3厘米左右的长段。4、先加入食盐腌制2小时去除水分，然后加入切碎的红尖椒、食盐、
2023-11-03 12:19
1、精致碳水有糙米、燕麦片、大麦、野米、麦麸、玉米、小米。2、糙米：作为一种绿色食品，对体型肥胖的人有益，可改善体质。3、燕麦片：燕麦生长环境非常寒冷，造就燕麦高蛋白，同时燕麦片中富含大量的可溶和不溶性粗纤维，具有一定营
2023-11-03 12:18
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