什么食物可以降火(牙上火吃什么食物可以降火)
2023-08-14
更新时间:2023-08-14 09:30:40作者:佚名
1、材料:鸡肉500克,杏鲍菇200克,蚝油、料酒、淀粉、食盐、白糖适量。
2、杏鲍菇洗净后切小丁。
3、鸡胸肉切小丁后加入葱姜、料酒、淀粉、盐抓匀后腌制15分钟。
4、适量清水烧开,放入杏鲍菇丁焯水后捞出。
5、适量的油热至6成热,油微微冒青烟时,倒入鸡丁过油炸一下捞出。
6、锅内留少量底油,调入蚝油炒匀。
7、倒入鸡丁,翻炒至鸡丁裹上酱色。
8、将杏鲍菇丁倒入锅内。
9、调入少量的糖。
10、充分翻炒匀,撒上葱花即可。