更新时间：2023-08-08 23:31:01作者：佚名
1、材料：冬瓜500g，鲜车前草100g，油、盐各适量。
2、做法：将冬瓜洗净，连同皮、瓜子切成厚块；车前草洗净。把冬瓜、车前草放入锅中，加清水适量煎汤，加油、盐调味即可。食冬瓜，喝汤，可常用。
3、此汤有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。
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1、材料：冬瓜500g，鲜车前草100g，油、盐各适量。2、做法：将冬瓜洗净，连同皮、瓜子切成厚块；车前草洗净。把冬瓜、车前草放入锅中，加清水适量煎汤，加油、盐调味即可。食冬瓜，喝汤，可常用。3、此汤有行气利水之功。适用
2023-08-08 23:31
1、主料：腊肠200克、豆腐200克。辅料：蛋液1勺，生抽1勺 ，醋1勺，糖1勺，葱姜适量、盐2克。2、煮熟的腊肠切成片。豆腐切成和腊肠厚度一样的片。将鸡蛋打散。3、取一碗加入清水，生抽、糖、淀粉、醋、盐勾兑成碗汁。4、
2023-08-08 23:28
1、原料：大虾300克，洋葱1个，尖椒3个，青蒜、干辣椒、辣豆瓣酱、盐、红油、蚝油各适量。2、大虾用水焯过待用。3、洋葱、尖 椒、青蒜洗净，切段待用。4、起油锅，爆香干辣椒和辣豆瓣酱。5、将大虾下锅煸炒至香。6、加入洋葱
1、主料：芥菜200克、木耳(水发) 50克。调料：酱油5克、盐5克、味精2克、花椒粉2克、大葱10克、淀粉(玉米)10克、大豆油20克。2、把发好的木耳摘洗干净。3、选芥菜的中段或菜心去菜叶,切成小片。4、炒锅内放油烧
1、材料：粉丝300克、肉末200克，青菜100克。调料：盐、酱油、白糖、鸡精。2、粉丝泡开，捞出待用。3、将青菜洗净捞出，放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉末翻炒一下。5、下青菜翻炒一下，下粉丝继续翻炒，加
2023-08-08 23:27
1、主料：白萝卜200克，香菜100克。调料：植物油10克、盐3克。2、将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。3、植物油放锅中加热，油热后放入萝卜快炒，炒透后加入水和盐，用文火烧至烂熟，再放入香菜略烧即可。
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2023-08-08
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