更新时间：2023-05-02 19:08:34作者：未知
1、准备好大量的新鲜芥菜，冲洗干净抖去表面水珠。
2、锅里烧煮一锅开水，把菜全部烫软要注意是烫软不是煮熟。
3、后撕开晾晒就可以了，根据喜好可以制作纯茎菜干就是不带叶子的。也能制作整叶的按照所需要制作，10斤的青蔬只能做半斤的干，所以要做的话要多准备点。
4、3天之后，就完成了。
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2023-05-02 19:08
1、准备几只新鲜的花蟹，用刷子将花蟹刷洗干净，然后用剪刀将螃蟹的尖角刺剪掉，再剪掉螃蟹的牙齿处以及肚脐处，将花蟹壳剥开，去掉两旁的蟹腮，再用刷子清洗两边蟹腮处，随后处理掉蟹壳上方的蟹胃，切下蟹钳，用刀拍碎方便入味，最后再
2023-05-02 19:06
1、食材明细：大米一杯半、胡萝卜一根、豌豆少许、玉米渣少许、西红柿一个、橄榄油少许、盐少许、海苔碎少许；2、准备好食材，胡萝卜改刀成小丁。3、西红柿用热水烫一会去皮，改刀成小块。4、炒锅加入少许橄榄油。5、先放入胡萝卜，
2023-05-02 19:03
1、主料：山药、芦花鸡；辅料：植物油、盐、料酒、花椒粒、麻椒粒、草果、大葱、姜、红尖椒、青辣椒、大蒜、味精；2、把芦花鸡洗净切小块，用开水焯汤捞起沥干水分、大蒜去皮2山药洗净切小块，用开水焯汤捞起 ，用凉水过量待用，大葱
1、主料：花生米400g、味极鲜适量、盐适量、糖适量、花椒适量、香叶适量、大料适量、白酒适量2、花生洗净，用开水烫2分钟，用手搓去外皮，烫了花生米外皮很好搓的，去皮的花生米浸泡6小时左右，觉得泡开就可以。3、卤料中的香料
1、原料：西兰花、大蒜、干辣椒、鸡粉、盐。2、西兰花掰成小朵，洗净，锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花焯水约1分钟。4、焯好的西兰花过冷水，使其保持翠绿的颜色。5、蒜切末，辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。6、热锅凉油，下蒜末和辣椒小
2023-05-02 19:02
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2023-05-02
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