更新时间：2023-11-09 13:34:02作者：佚名
1、与虾仁的最佳搭配蔬菜有西蓝花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。
2、西蓝花炒虾仁做法用料：西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐。西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。将西兰花去掉粗茎，择成小朵。虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。
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1、与虾仁的最佳搭配蔬菜有西蓝花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。2、西蓝花炒虾仁做法用料：西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐。西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。将西兰花去掉粗茎，择成小朵。虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎
2023-11-09 13:34
1、主料：鸡胸肉一个。2、辅料：青椒半个、红椒半个、蒜适量、辣椒油适量、海鲜酱油适量、葱姜适量、花椒大料适量、盐适量、糖适量、香油适量、黄椒半个、香菜适量、香醋适量。3、做法：（1）冷水浸泡鸡胸肉，过水焯一下。（2）锅中
2023-11-09 13:30
1、主料：豆腐（北）400克。 2、辅料：鸡蛋黄130克、小麦面粉100克、虾籽15克。 3、调料：大葱5克、姜2克、植物油75克、盐10克、味精5克、料酒5克。 4、豆腐切成16片，加盐、味精腌10分钟，放入面粉
1、材料：鸭蛋 24只、八角 2粒、花椒 1/4杯、盐、水。2、把鸭蛋清洗干净，抹干水分。3、把容器也清洗干净，抹干水分。4、量好大约需要多少水来腌咸蛋。5、锅里放八角，花椒，和量好的水大火烧开。6、熄火。7、分数次加入
2023-11-09 13:28
1、材料：猪肉100克、杏鲍菇2个、尖椒2个、料酒、生抽、豆瓣酱、植物油。2、杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片。3、瘦肉切薄片、青椒切片。4、平底锅入少许油，放入杏鲍菇片煎至两面微黄，盛出备用。5、另起炒锅放少许油，把肉片煎
2023-11-09 13:27
1、原料：剩米饭、鸡蛋、葱花、花椒粉、酱油、鸡精、油、胡萝卜。 2、备好食材。 3、胡萝卜、葱切碎，鸡蛋打散。 4、油热倒入蛋液煎。 5、放入葱花、胡萝卜碎翻炒。 6、放入花椒粉、酱油炒匀。 7、放入米饭炒匀
2023-11-09 13:26
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