更新时间：2023-12-11 12:51:43作者：佚名
1、材料：山药150克，大米45克，绿豆20克，小米15克，枸杞10克，葡萄干10克，大枣3-4个。
2、山药去皮洗净切长方小块，大米、绿豆和小米淘洗干净。
3、大枣洗净，撕开去核；枸杞和葡萄干洗净。
4、所有食材一同放入砂锅中，大火煮开，转小火，过程中搅拌。
5、绿豆大米开花后再焖20分钟即可关火即可。
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2023-12-11 12:51
1、食材：热米饭一人份、洋葱半个、肥牛卷100克、蚝油一勺、味极鲜一勺、白糖一勺、料酒一勺、黑胡椒粉适量、淀粉适量、盐半勺、白芝麻适量2、准备好主要食材.喜欢吃肥牛的可以放一点。3、肥牛片焯一下水，变色即可，快速捞出。4
1、材材：鸡翅10个、可乐1罐、生抽2勺、老抽2勺、料酒2勺、葱姜蒜适量。 2、鸡翅洗净放入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份待用。 3、在生鸡翅上划刀，用两勺老抽，两勺料酒腌制半个小时左右。 4、小火，锅中放一点底油，将
2023-12-11 12:49
1、无花果蜂蜜茶：无花果茶在制作时可准备10片左右的干燥无花果，直接放在大的干净玻璃杯中，然后冲入准备好的开水，盖好杯子盖以后浸泡3~5分钟，打开杯子盖让它自然降温，等温度降到40度左右时，再取10克左右的蜂蜜放到杯子中
2023-12-11 12:48
1、材料：桑葚干、蜂蜜。 2、将桑葚干用水清洗干净。 3、放入干净茶杯中，倒入开水。 4、盖闷5分钟左右，放入蜂蜜。 5、搅拌均匀，即可饮用。 6、可以将桑葚干单独泡水，也可以将桑葚干和其他食材一起搭配着泡水。
青梅的做法 ：1、准备山楂和青梅。2、锅中放水，入山楂先煮。3、煮山楂的同时，处理青梅，将青梅的皮去掉，然后再去掉核。4、将处理好的青梅倒入，一起煮。5、煮一段时间后，倒入白糖。6、最后捞出青梅和山楂，留下汤汁。7、看，
2023-12-11
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