更新时间：2023-11-02 04:19:45作者：佚名
1、准备用料。上海青适量、蒜末适量、油5ml、盐适量。
2、首先将上海青清洗干净，沥干后备用。
3、然后在锅中下油，加热至油热，接着加入蒜末炒香。
4、最后加入上海青，加入少许盐翻炒均匀即可出锅装盘。
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1、准备用料。上海青适量、蒜末适量、油5ml、盐适量。2、首先将上海青清洗干净，沥干后备用。3、然后在锅中下油，加热至油热，接着加入蒜末炒香。4、最后加入上海青，加入少许盐翻炒均匀即可出锅装盘。
2023-11-02 04:19
1、做法一材料：黑鱼1条（大约900克）料酒2勺，盐1小勺；面粉2大勺；花椒2大勺，干辣椒1小把。做法：将处理好的黑鱼片切掉鱼骨。片切好的两片鱼肉均匀的切成稍厚的鱼块；鱼头鱼骨可另煮汤用。用料酒、盐将黑鱼块腌制半小时。腌
2023-11-02 04:17
1、主料：吐司2片、鸡蛋1个、沙拉酱10克、生菜1叶、黑胡椒1克。2、生鸡蛋清洗干净，放入电饭煲中，蒸20分钟，鸡蛋熟透就可以啦。3、煮熟的鸡蛋放凉以后，剥掉皮。鸡蛋放入碗中。4、熟鸡蛋用勺子稍微碾碎，但还保留有颗粒感，
2023-11-02 04:06
1、肉馅材料：猪绞肉300克、酱油2大匙、姜末半大匙、胡椒粉少许、太白粉水4大匙2、蛋饺皮：鸡蛋3颗、太白粉水2大匙、盐1小匙、油1小匙、胡椒粉少许3、汤底：大白菜半棵、姜数片、葱2棵、鸡粉2大匙、绍兴酒1大匙、水500
2023-11-02 04:03
1、一般骨头汤熬过一次，含有的这个胶原蛋白就会基本没有了，所以再熬的话意义是不大的。2、炖骨头汤最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝
2023-11-02 03:26
1、南瓜是很常见的食物，它的营养价值很高，南瓜可以生吃的，生吃反而还能更好的保存南瓜的营养价值，减少营养物质的流失与破坏。2、南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他
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