更新时间：2023-10-20 20:17:26作者：未知
1、牛里脊，辅料：尖椒，调料：酱油、白糖、料酒、海鲜酱、食用碱、淀粉、鸡精、麻油。
2、牛里脊切条，加入酱油、白糖、淀粉上浆，尖椒洗净拍松。
3、锅烧热入油，待油温升至三成热，下牛柳划熟捞出。
4、锅再次烧热入油，待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒，装盘。
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1、肉类中富含丰富的优质蛋白质，而且组成成分也是和人体非常相近，是人体蛋白质的一种有两来源。如果你不喜欢吃肉类的话也是可以通过其他的一些食物来代替的，比如说豆制品，奶制品，蛋类都是高蛋白质的食物，你可以适当的选用这些食物
2023-10-20 20:17
1、牛里脊，辅料：尖椒，调料：酱油、白糖、料酒、海鲜酱、食用碱、淀粉、鸡精、麻油。2、牛里脊切条，加入酱油、白糖、淀粉上浆，尖椒洗净拍松。3、锅烧热入油，待油温升至三成热，下牛柳划熟捞出。4、锅再次烧热入油，待油温升至
1、鱼腥草摘去杂质老根,洗净切段,用沸水焯后捞出,加食盐搅拌腌渍待用。2、莴笋削皮去叶,冲洗干净,切成1寸长粗丝,用盐腌渍沥水待用。3、葱、姜、蒜择洗后切成葱花、姜末、蒜米待用。4、将莴笋丝、鱼腥草放在盘内,加入酱油、味
2023-10-20 20:16
1、准备材料：油豆腐适量、白菜3片、干黑木耳1小把、蒜头2瓣、盐2克、生抽1勺、鸡精2勺。2、油豆腐清洗一下，放入热水中浸泡片刻去油脂，再对半切开。3、白菜洗净切小段，干黑木耳提前浸泡并清洗干净，蒜切末。4、起油锅放入蒜
2023-10-20 20:12
1、青岛大包青岛大包是青岛十大特色小吃之一。因其皮薄、味美、鲜嫩而备受消费者的欢迎，先后被评为“山东省名小吃”、“中华名小吃”。说起“青岛大包”，青岛人老少皆闻，94、95年是其鼎盛时代，那个时候买包子的队伍“首尾不相望
2023-10-20 20:10
1、汤池羊汤：汤池羊汤肉烂汤甜，醇香浓郁，可饮汤食肉，汤鲜而不膻，肉嫩而不绵，风味独特，用料考究。2、营口大闸蟹：营口大闸蟹肉质鲜嫩，风味独特，营养丰富，有与南方的大闸蟹不同的味道。3、营口烤牛肉：营口有着渤海明珠的美誉
2023-10-20 20:09
2023-10-20
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