甘性的食物有哪些(甘性的食物有哪些东西)
2023-05-31
更新时间:2023-05-31 18:59:41作者:未知
1、食材:山药、鸡蛋,西红柿,青豆,色拉油,食盐,生抽,大葱,白糖,胡椒粉,水。
2、将山药去皮后泡在水中。
3、用刨刀将去了皮的山药刨成丝。
4、将刨好的山药丝泡在水中备用。
5、用筷子插入西红柿底部,将西红柿放在火上烤。
6、看到西红柿皮裂开后关火,这样西红柿皮就很容易的揭开了。
7、将脱了皮的西红柿切成小丁。
8、将两个鸡蛋打入碗中,加入盐等适量调料。
9、将鸡蛋打散备用。
10、将锅烧热, 加入适量的油。
11、下入打散的鸡蛋翻炒。
12、鸡蛋炒定型后加入切好的西红柿丁。
13、加入少量的水和适量的生抽。
14、盖上锅盖煮上几分钟后。
15、煮好后加入盐,胡椒,糖等调味料, 再加入大葱和青豆。
16、再翻炒后层入碗中备用。
17、烧锅水, 加入适量盐,等水开后下入山药面。
18、再烧开后将山药面捞出, 沥干。
19、放入盘中。
20、再在盘中间浇上准备好的鸡蛋西红柿。