更新时间：2023-10-26 05:36:20作者：佚名
1、用料：
十谷杂粮米半瓶200g、水2L。
2、做法：
（1）取适量粥料洗净,浸泡40分钟。
（2）米和水比例1:7，可按个人爱好加水。
（3）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。
（4）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。
（5）盛碗，杂粮粥完成。
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1、用料：十谷杂粮米半瓶200g、水2L。2、做法：（1）取适量粥料洗净,浸泡40分钟。（2）米和水比例1:7，可按个人爱好加水。（3）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。（4）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。（5）盛碗，杂
2023-10-26 05:36
1、市面上的燕麦片分为很多不同的种类，其中就包括生燕麦片、快熟燕麦片、即食燕麦片，想要用冷牛奶冲泡燕麦片的话，我们只需要将即食燕麦片倒入装有冷牛奶的碗中浸泡几分钟即可。2、如果我们想要用冷牛奶来冲泡快食燕麦片的话，那就需
2023-10-26 05:35
1、放入香叶10片、桂皮2根、八角4个、干辣椒一小把、花椒一小把、红茶包，把料包包好。2、锅上火把水烧开，把料包用水清洗一下，把料包放入锅中。3、放入盐10克、白糖5克、料酒一大勺、生抽一大勺、红烧酱油一大勺、大葱大姜，
2023-10-26 05:33
1、材料：牛腱子肉2-3斤，香叶，八角，桂皮，花椒，陈皮，干辣椒，白糖，食用盐，鸡粉，料酒，味极鲜，葱姜适量。2、将准备好的牛腱子肉，清洗干净，为了更入味，也为了炖的更烂，将牛腱子肉切成大块。3、锅中加入适量冷水，将切好
1、牛肉切丁，葱蒜切末。 2、将甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱混合均匀制成新酱。 3、热锅下牛肉粒，炒至出水，捞出过凉水，去浮沫。 4、热锅起油，放入葱、姜、蒜末爆香，再下牛肉粒翻炒，加入料酒、混合酱。 5、翻炒均匀后，
2023-10-26 05:30
1、把鸭肉剁成块，把土豆切成滚刀块，大小和鸭肉一致备用。2、把鸭块下入开水中焯水，两分钟后捞出备用，去掉部分血污也可以起到去腥的作用。3、在热锅中倒油，下入事先切好的姜、葱、八角和陈皮。4、爆香之后把刚才焯过水的鸭块下入
2023-10-26 05:28
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