更新时间：2023-09-26 05:29:29作者：佚名
1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右，水位要淹没黑豆待用;
2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中，然后再加入适量的纯净水;
3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用，也可在食用之前加入适量的白糖，这样的口感会更好。
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2023-09-26 05:29
1、妮歆、艳秋、秋琳、蕊纹、欣琪2、秋雨、初阳、爱秋、儿欣、琛丽3、金秋、秋惠、佳琦、今雨、秋苓4、秋丹、晓韵、君姗、妙春、秋琴5、妙雅、秋玲、馨欣、静绿、梦影6、奕如、琛欣、宛白、涵凝、璐鸿7、鹃汶、茗嘉、欣涵、筱玉、
2023-09-26 05:24
1、食材：面粉两碗、水一碗半、咸盐适量、油适量。2、在容器里倒入两碗面粉，在面粉里撒一点咸盐，一点油。准备好一碗热水慢慢倒入面粉里用筷子搅拌，在慢慢边搅拌边再倒入半碗水，把面搅拌成均匀的棉絮状后就可以揉成光滑的面团，把面
2023-09-26 04:34
1、主料：鲟鱼适量，猪骨汤适量，枸杞适量，盐适量，姜片适量，香菜适量。 2、将鲟鱼鱼头斩断，洗净沥干水分。 3、姜切片，枸杞温水浸泡5分钟，攥干水分；香菜择洗净，切碎待用。 4、锅置火上少许油烧热，爆香姜片，下入鲟
2023-09-26 04:30
1、鸡腿200克，洋葱45克，包菜150克，豆腐16克，胡萝卜12克，年糕56克，姜片21克，番薯土豆14克。 2、鸡腿肉加入4勺韩式辣酱、两少蒜末两勺辣椒粉，15毫升料酒，冷藏密封腌制4小时以上。腌制过夜也可以。
1、在70℃以上高温下，加热4~5分钟，黄鳝体内的颚口线虫就可以被消灭。但是由于寄生虫种类繁多，最好将温度和时间控制更高、更长一些。2、另外，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是
2023-09-26 04:28
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