更新时间：2023-05-12 12:31:11作者：未知
1、用料：油菜500克、蒜3瓣、油50克、盐1勺、十三香少许、酱油少许。
2、油菜洗净，可将菜白位置用刀拍一下，易入味。
3、蒜拍碎，切小粒。
4、将油加热，加入十三香，1个瓣蒜的蒜蓉，待蒜蓉榨出香味，倒入油菜，加盐大火翻炒。
5、油菜炒后，放入其余两瓣蒜的蒜蓉。翻炒即可出锅。
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1、用料：油菜500克、蒜3瓣、油50克、盐1勺、十三香少许、酱油少许。2、油菜洗净，可将菜白位置用刀拍一下，易入味。3、蒜拍碎，切小粒。4、将油加热，加入十三香，1个瓣蒜的蒜蓉，待蒜蓉榨出香味，倒入油菜，加盐大火翻炒。
2023-05-12 12:31
1、食材：鸡胸肉100克、蒜苗200克、葱适量、姜适量、干辣椒适量、黑胡椒粉适量、淀粉适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、油适量。2、将鸡胸肉洗净剔去鸡肉中的筋切片，加淀粉、料酒和少许黑胡椒粉腌几分钟。3、把蒜苗摘好洗净，
1、材料：白豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。2、瘦肉切丝备用（也可用稍加生粉）；3、白豆角沿纵向剖半，成两边；4、锅内热油爆香姜丝，放入肉丝划炒至变色，倒入半边白豆角；5、准备半碗凉水，一边炒
2023-05-12 12:30
1、材料：猪里脊肉250克，竹笋150克，鸡蛋清1个，葱末10克，姜末10克，芝麻油(香油)5克，盐2克，绍酒10克，味精1克，湿玉米粉（用水调制）5克，酱油15克，水淀粉5克，植物油500克。2、将猪里脊切末，放入水3
2023-05-12 12:28
1、食材：干百合12片（新鲜百合也可），干银耳一朵，脱脂牛奶一盒（或脱脂奶粉30g）。2、银耳和干百合提前洗净泡发，银耳泡好后去根并撕成小朵备用；3、锅中加入少量的水（刚好覆盖住银耳即可），加入银耳，大火煮沸10-15分
1、材料：牛肉150克，土豆200克，番茄1个，油、盐、葱姜、鸡精适量。2、将熟牛肉用料理机加点水打成浆，番茄洗净也打浆，土豆去皮切条。3、起锅热油爆香葱姜，煸炒土豆片刻。4、放牛肉、番茄浆焖煮10分钟。5、土豆熟时，放
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2023-05-12
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