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有恋人下班后经常和同事、友人喝上一杯经常在社交媒体上晒出自己日常生活照片

如果以上三条你全部 get 到，那么你大致可以被归入“现充”行列了。

“现充”即日语里的“リア充”（real 充），指人现实生活很充实。“现充”一词最早起源于 2ch（有些类似于百度贴吧）的大学生活板，沉溺于上网的宅们把忙着在现实生活里吃饭约会的人称为“现充”。于是乎，你朋友圈里发今晚在哪儿吃饭、明天去哪儿旅行的朋友就是日本宅眼里的“现充”。

“现充”一词带了宅们自我调侃还有那么一丝嫉妒之心。对“现充”的敌意上升一些那么就变成“死死团”了。去年 12 月 21 日一群日本“死死团”成员在圣诞前夕举着“粉碎圣诞节”的横幅在 “现充”经常出没的东京涩谷街头“散步”了半小时，他们一边“散步”一边高呼“‘现充’们爆炸吧”、“情侣们批判下自己吧”、“粉碎恋爱资本主义”的口号。这场“散步”的发起者 Markwater 还言之凿凿地表示：“日本没有过圣诞节的宗教背景，这全是广告公司炮制出来的。这段时间整个社会都弥漫着不好好享受圣诞节不行、不是情侣不行的氛围。正因如此，不受欢迎的人十分痛苦。为了抵制这种称得上强制的节庆活动，我发起了粉碎游行。”对有些宅而言，每逢情人节、圣诞节这种“现充”满大街约会的日子自己却独自一人走在街头真的有点伤自尊心。

虽然宅们有时对“现充”恨得牙痒痒，但“现充”的生活状态倒是颇为积极向上。2014 年 11 月，ウレぴあ総研进行了一项名为“现充定义”的调查，结果显示日本人心中的“现充”是这样的：

工作努力，下班回家时有很多人约喝酒休息天时或是锻炼身体或是积极参加联谊每天都过得很充实，有许多可以聊天的朋友

株式会社 ishare 针对 436 名 20－40 岁人士也进行了一项“现充”调查，“现充”不常在私人时间上网，而每天上网 5 小时以上的“非现充”则占 18%。或许是现实生活中行程排得满满当当更需要调整好作息的缘故，“现充”们的睡眠时间长于“非现充”。

“非现充”还有个听起来有些凄惨的说法叫“一个人”（ぼっち），一个人也能过得逍遥自在那就是“一人充”（ぼっち充）。 “一人充”爱好者对于自己的现状没有任何不满：独处绝不是令人羞耻的事情，就是享受一个人安安静静看书、吃饭、逛街的独处时间。不过并不是所有人都乐意被分为“现充”、“非现充”或是“一人充”。就有人提出了质疑“只要自己觉得自己生活充实，那就是‘现充’。哪怕朋友不多还是个御宅族，但自己开心的话难道不就是体面的‘现充’吗？”

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