在一些人的手脚总是会出现脱皮的情况，在一定的了解后发现，身体缺少维生素B族可能影响皮肤正常角化，导致脱皮。就会选择自行补充维生素B，来改善手脚经常脱皮的问题。但吃了一段时间后，发现症状并没有改善，这是咋回事？

手脚经常脱皮在青少年以及成年人身上都会出现，但引发这种症状的原因不同。想知道你是怎么了吗？医生：也许手脚脱皮不仅仅是缺乏营养，还有别的可能，对症进行治疗。

皮肤作为人体的第一层保护膜，能够比较好的阻隔外界的细菌和杂质，还能帮助调节体温、代谢杂质等。从生理学的角度来看，维生素B族能维持皮肤角化，而缺少维生素B后确实可能引发脱皮，但还有另外的一些可能性也可能导致脱皮。

在换季，皮肤缺水严重时，手脚脱皮的症状会比较明显，特别是在秋冬季节。很多人一到这两个季节，就会出现这种症状，但仔细观察后也只有手脚脱皮，主要是因为手脚的角质层比较厚，而且经常暴露在外面，更容易因为干燥脱皮。这时补充维生素B并不能改善症状，最好是选择锁水比较好的护手霜等，帮助皮肤锁水。

湿疹以及手足廯等皮肤病也可能导致手脚脱皮。当受到慢性感染、内分泌紊乱、饮食生活环境等影响下，都可能的引发这种皮肤病。湿疹可能出现在面部、手脚、耳部等多个部位，瘙痒难忍，挠几下还可能脱皮，而手足廯也是受到浅表性的真菌感染引发的，以皮肤脱皮为典型症状，也会伴随着瘙痒。但区别在于还会出现皮肤皲裂、脓疱、溃疡等症状。

因为这两种原因导致的皮肤经常脱皮，可以根据出现的其他症状进行判断，在找到问题的根源后对症进行治疗。手足廯需要及时的外涂软膏等方式改善症状，生活中还需要保持手脚干燥清爽通风。而湿疹更容易反复发作，针对诱因做好预防和治疗。

还有一种可能引发手脚脱皮的情况是进行性指掌角皮症。听上去挺“厉害”，点也被称为“家庭主妇手”。主要是在日常生活中经常接触清洁精、洗衣液等物质刺激引发的。手脚可能出现干燥起皱，出现细小的皮肤碎屑，长时间病变后，还可能导致沾水疼痛等。如果是这种原因导致的，需要做好保护措施，避免接触诱因。

汗疱疹也可能引发手脚脱皮。一开始手脚的皮肤会表现出局部的小水疱，这些小水疱会慢慢的融合变成大水疱，等它干涸后就会开始脱皮掉屑。一般来说，人们手脚皮肤汗腺比较旺盛的情况下，更容易出现汗疱疹，在夏季也比较常见。患者可能表现出瘙痒、皮肤灼烧的感觉。一般来说可以选择一些软膏或者制剂来缓解瘙痒，症状不严重的建议和平相处，不需要特殊的治疗。

现在你了解了吗？手脚经常脱皮，不仅仅是缺乏营养，还可能有别的可能性。针对自身出现的一些症状对照看看，找到问题的根源再进行治疗，对缓解脱皮，改善病情更有帮助。