清远2021全民健身公益培训有哪些课程？

　　培训项目

　　围棋

　　授课教师：欧晓蓝、毛燕琼

　　年龄要求：5-12岁

　　上课时间：9月-10月

　　赢之城：每周五、周日晚上19:00-20:30

　　东城分院：每周四晚上19:00-20:30;周六下午15:00-16:30

　　旧城分院：每周二晚上19:30-21：00;周日下午14:30-16:00

　　恒福分院：每周五晚上19:00-20:30;周日晚上19:00-20:30

　　课时数量：8课时

　　上课所需用具：围棋、棋盘、棋谱

　　上课地点：

　　1.赢之城东南门三楼(原清远棋院)

　　2.东城御景东方十号楼首层活动区(原清远棋院)

　　3.旧城湖景湾20卡二楼(博弈围棋)

　　4.新城峡山东路1号恒福隽园(博弈围棋)

　　咨询电话：

　　赢之城：黄老师，18025039188

　　东城分院：林老师，15627693550

　　旧城分院：杨老师,13620566914

　　恒福分院：李老师，15915111569

　　乒乓球

　　授课教师：

　　张道道 龙雪颜 廖秋萍(或邓素奎)

　　老师介绍：

　　以上四名教练都为清远市乒协教练委员会成员，都是70、80年代韶关市业余体校学员，多次获得清远市各类比赛的男女冠军，均具有俱乐部乒乓球培训、教学的经验丰富。

　　培训对象：乒乓球爱好者

　　上课时间：9月-10月

　　每星期六下午14:00-16:30

　　课时数量：4课时

　　课程内容：

　　总结前两期的培训经验，今后的培训将根据不同水平能力的学员进行有效的因材施教：

　　1.较高水平的学员进行乒乓球技战术套路设计、单项技术提升的，结合有球教学训练;

　　2.对于有一点基础的学员，进行击球回合，结合多球回合以及简单技战术训练;

　　3.对于入门级的学员进行乒乓球基础知识、发力原理等，结合多球、单球喂球式训练。

　　上课所需用具： 乒乓球、乒乓球拍

　　上课地点：

　　清远市金碧湾球馆或者由培训单位提供

　　咨询电话：曹教练 ，18023306427

　　体育舞蹈

　　授课教师：

　　肖丽华、朱宇娟、伍昕、张佳美杏

　　老师介绍：

　　体育舞蹈拉丁舞高级院士、WDC国际评审

　　全国国际标准舞锦标赛拉丁舞冠军

　　香港首届舞王挑战赛拉丁舞冠军

　　中国·南沙世界公开赛35岁拉丁舞冠军

　　2010-2012连续三届广东省国际标准舞拉丁舞冠军

　　广东省第四届体育大会拉丁舞冠军

　　培训对象：少儿5-14岁，成人18岁以上

　　上课时间：

　　9月-10月，逢周三、四晚19:30-21:00，可与老师约定时间

　　课时数量：12课时

　　课程内容：拉丁舞基础训练、拉丁舞基本步伐及组合教学、形体训练

　　上课所需用具：舞蹈鞋、舞蹈服

　　上课地点：

　　1.清远市朝南维港半岛35号楼202商铺2楼(少儿)

　　2.清远市东城时代倾城西北门38栋24铺2楼(少儿)

　　3.清远市峡江西路万豪水晶湾1期8号商铺楼10号铺2楼(少儿)

　　4.清新区建设南路清新二小门口金桥幼儿园(少儿)

　　5.清远职业技术学院(成人)

　　6.医疗保障局(成人)

　　咨询电话：伍老师，13922608921

　　网球

　　授课教师：庄礼裕、廖碧云

　　老师介绍：教练均为体育学院网球专项毕业生，教学经验丰富。

　　培训对象：18岁-60岁

　　上课时间：

　　9月-10月，逢周二、四下午18：00-20：00

　　课时数量：8课时(每期)

　　课程内容：

　　1.正反手基本动作、击球要领 10课时(每期)

　　2.下手、上手发球，网前截击基本动作10课时(每期)

　　3.网球比赛注意事项

　　上课所需用具： 网球、网球拍

　　上课地点： 凤城广场网球场

　　咨询电话：张教练， 15915184499

　　马拉松

　　授课教师：

　　江滨公园：钱文娟、黄招源

　　飞来湖牌坊：丘惠玲、潘锦添、助教陈亚利

　　培训对象：18岁-60岁

　　培训时间：9月-10月

　　星期一：江滨公园19：30-20：30

　　星期三：飞来湖牌坊20：00-21：30

　　课时数量： 10课时(每期)

　　课程内容：

　　第一周(户外课)学员沟通互动，明确学习目标及考核要求，学习基础的跑步理论知识

　　第二周(户外课)热身，慢跑，跑后拉伸

　　第三周(户外课)核心力量训练加慢跑

　　第四周(户外课)专题：跑后拉伸训练

　　第五周(户外课)跑步的理论知识专题分享

　　第六周(户外课)跑步姿势修正

　　第七周(户外课)跑步能力测试

　　第八周(户外课)跑步考核

　　上课所需用具： 跑步训练服 运动鞋

　　上课地点：

　　1.江滨公园众乐广场侧

　　2.飞来湖牌坊

　　咨询电话：钱教练 ，15303037571

　　太极拳与健身气功

　　授课教师：吴燕平，陈华娣

　　老师介绍：

　　吴燕平：一级社会体育指导员，2017年全国武术大赛获太极拳金牌，2018年获广东省健身气功决赛团体和个人一等奖。2019年广东省社会体育指导员技能大赛，在《武术气功类小项目》的气舞比赛中获集体一等奖。

　　陈华娣：清远市太极拳协会常务理事，一级社会体育指导员，2018年广东省武术精英大赛上获得太极拳团体和个人金奖，2019年至2020年在广东省健身气功决赛上获得多个集体一等奖。

　　上课时间：

　　9月-10月，逢星期四，星期五晚上19:30-21:00

　　课时数量： 6课时

　　课程内容：

　　1.太极拳《太极八法五步》6节课

　　2.健身气功八段锦，6节课

　　3.健身气功五禽戏，6节课

　　上课地点：

　　1.市体育馆北门小广场

　　2.市江滨公园众乐广场侧

　　咨询电话：陈教练，13828509316

　　篮球

　　授课教师：徐少勇、潘宝健及助教

　　老师介绍：

　　徐少勇：中国篮球D级教练员、2018年作为助教带领清远市队荣获第八名、2019年作为助教带领清远市队荣获第七名、2019年清远市中学生锦标赛荣获甲组冠军、2020年带领连南城管参加清远市城管系统“迎春杯”篮球比赛荣获第一名、2020年带领广东省联赛荣获第三名。

　　潘宝健：塞尔维亚红星俱乐部认证教练、国家二级篮球裁判、国家二级篮球社会指导员;2018年U10全国小篮球联赛清远赛区冠军、2018全国小篮球联赛省赛第四名、2019年全国小篮球联赛清远赛区U10冠军。

　　培训对象：6-12岁

　　报名事项：上课地点仅限于清远市内，上课时间和自选地点需提前与授课老师沟通

　　上课时间：

　　9月-10月，逢周五晚上19:00-20:30

　　课时数量：12课时(每期)

　　课程内容：

　　1.基本运球

　　2.基本投篮

　　3.基本传球

　　4.基本突破

　　5.基本战术

　　6.体式能

　　上课所需用具：篮球

　　上课地点： 清远市勇冠体育馆

　　咨询电话：李教练，18813567771

　　象棋

　　授课教师：成秋华

　　老师介绍：

　　清远市象棋协会秘书长，清远市象棋冠军，有多年的象棋教学经验，现任清远市第二中学象棋特长班授课老师。

　　培训对象：5至17岁

　　上课时间：

　　9月-10月，可与授课老师约定培训时间

　　课时数量： 8课时(每期)

　　报名事项：

　　上课地点限市区内，上课时间需要提前和授课老师确定。

　　课程内容：象棋起源、棋具、象棋规则、棋例总纲、胜负规则、记谱方法、象棋术语、象棋布局、象棋残局。

　　上课所需用具： 象棋

　　上课地点：与老师约定上课地点

　　咨询电话：成老师，13927620948

　　武术

　　授课教师：张磊

　　老师介绍：

　　2008年参加广东省传统武术锦标赛长拳荣获金牌

　　2012年带队参加广东省传统武术锦标赛荣获5金、3银、1 铜

　　2011年至2013年任清远市南方影视文武学校武术套路主教练

　　2014年至2016年任南方影视文武学校训练部主任

　　2017至今清远市武术协会竞赛处主任。

　　2020年11月带队参加“广、佛、肇、清、云、韶、江”七市教育局举办的校园武术操大赛荣获一等奖

　　培训对象：6至18岁

　　上课时间：9月-10月

　　1.逢星期二、星期四晚上19：00-20：30

　　2.可与老师约定培训时间

　　课时数量： 20课时(每期)

　　课程内容：

　　1.武术基本功：手型、步型、腿法，

　　2.武术拳术：少林连环拳，

　　3.根据学习团体需要可以安排其他的武术套路

　　上课地点：

　　1.清远市南方影视文武学校体育馆

　　2.可与老师约定培训地点

　　咨询电话：张教练， 13288904229

　　形体舞蹈

　　授课教师：房卉、罗素珍、唐滨芬

　　老师介绍：

　　清远市广场舞协会会长、常务理事和理事

　　培训对象：少儿4-16岁，成人18岁以上

　　上课时间：

　　9月-10月，逢周一、周四晚上19：00-21：00

　　课时数量： 8课时(每期)

　　课程内容：

　　1.民族舞韵律与舞姿训练(藏族)8节课

　　2.古典舞身韵训练组合 8节课

　　3.芭蕾形体舞蹈训练 8节课

　　4.爵士舞基础训练组合 8节课

　　注：各团体报课可在以上课程内容4选一

　　报名事项：上课地点仅限于清远市内，上课时间和自选地点需提前与授课老师沟通，约课时间及地点必须按授课老师意见为主。

　　上课地点：

　　1.清城区峡江西路一号万豪水晶湾10栋二楼

　　2.清城区铁塔路朝南维港半岛35号202商铺

　　咨询电话：房老师， 15914977306

　　足球

　　授课教师：金汉裕，罗浩坚，黎伟枭。

　　老师介绍：

　　金汉裕：国家足球二级运动员、中国足协D级足球教练员、中国足协二级足球裁判员、2016年参加铁子帮全国足球赛夺全国冠军、2019年中国足协杯南宁赛区MVP、2020年广东省超级联赛最佳射手、2020年广东省足协杯最佳射手。

　　罗浩坚：中国足协D级足球教练员、欧足联C级教练员、广东校园足球教练员、中国足协二级裁判员、清远市足球代表队成员。

　　黎伟枭：中国足协D级教练员、中国足协二级裁判员、广东校园足球指导员、清远市足球代表队成员。

　　培训对象：6至12岁青少年

　　培训时间：

　　9月-10月，逢周六、日16：00-17：30

　　课程数量：10课时

　　课程内容：

　　1.身体协调性;

　　2.球感，足球基本功;

　　3.各项技术训练;

　　4.技能训练;

　　5.实战演练。

　　培训地址：

　　1.清新体育馆

　　2.清城区绿洲足球场

　　咨询电话：黎教练，13642549737