海宁疾控致广大市民朋友的一封信

　　当前我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，近日我市又发现一例河北石家庄输入的新冠肺炎无症状感染者，疫情防控形势相当严峻复杂。临近新春佳节，疫情传播风险进一步提升，防控任务更加繁重艰巨。为巩固新冠肺炎疫情防控的成果，保护您和家人的健康，科学预防疾病，度过健康平安的春节，海宁市疾病预防控制中心呼吁全体市民从“我”做起，带动身边的家人、朋友、同事等，共同做好常态化疫情防控工作。

　　增强自身健康第一责任人的理念。前往商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、文体娱乐、医院等人员密集的公共场所，乘坐公共交通和电梯，请提高防范意识，全程佩戴口罩、戴口罩、戴口罩！

　　一、落实个人防护措施

　　增强自身健康第一责任人的理念。前往商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、文体娱乐、医院等人员密集的公共场所，乘坐公共交通和电梯，请提高防范意识，全程佩戴口罩、戴口罩、戴口罩！

　　二、践行健康生活方式

　　做好个人防护，养成“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好卫生习惯。注意合理膳食，保持乐观心态，保证充足睡眠，适量体育锻炼，提高免疫力，预防呼吸道传染病。

　　三、安全食用冷冻食品

　　请到正规市场选购进口冷链食品，购买时请主动查看入境货物检验检疫、检测消毒证明是否齐全，并尽量避免直接接触，加工时请佩戴手套，生熟分开，避免生食。

　　四、减少非必要的出行

　　“非必须不远行”。春节期间，倡导广大市民在市内过年，避免前往疫情中、高风险地区；倡导务工人员尽量留在海宁过年；党政机关、企事业单位领导干部要带头在海宁过节。

　　五、减少聚集性活动

　　线上拜年，见屏如面也是一种时尚。春节期间，尽量减少不必要的走访和聚集活动，提倡用微信、视频、电话等方式拜年；尽量不举办或参加聚会聚餐活动，家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，做好个人防护，有流感等症状尽量不参加。

　　六、严格落实隔离措施

　　从境外、国内中高风险地区和接触入境物品从业人员来（返）海宁人员请主动向所在地社区（村）、单位报到，做好日常健康防护。入境集中隔离医学观察14天后的来（返）海宁人员，要按规定实施“7天集中隔离观察+7天日常健康监测”措施。

　　七、主动做好健康检测

　　如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，请及时到就近医疗机构发热门诊就诊，就医途中全程佩戴医用外科口罩，尽量不乘坐公共交通工具前往。

　　八、保护隐私拒传谣言

　　文明上网，理性发言，不随意散播他人隐私，不信谣、不传谣，关注官方渠道发布的相关信息。