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　　直播时间：9月6日上午8点40

　　由市委文明办、市教育局、襄阳日报社共同举办、襄阳市小记者团(襄阳日报)承办的2021年襄阳市开学第一课即将开课！9月6日上午8点40分 锁定直播间不见不散。

　　本次活动采用线上直播形式，市区5所学校共同参与，襄阳四中为主会场同时在四中义教部、长虹路小学襄州实验小学、三十四中设置分会场‍。9月6日上午8点40五校联动线上同步开启2021年襄阳市开学第一课。

　　【开学防疫指南】

　　1、自我健康监测

　　提前了解学校的防疫安排，家长和孩子做好自我健康监测，如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要返校，居家观察科学就医，及时报告班主任。

　　2、物资准备

　　上学前准备好一次性使用医用囗罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，学会正确使用。

　　3、上下学途中防护

　　尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离，途中尽量避免用手触摸公共交通物品。上学到校或放学到家，应当及时洗手。

　　4、调整作息时间

　　保障良好睡眠，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。保证卧室安静、无光照、温湿度适宜，保障每日睡眠质量。家长要帮助孩子合理安排起居，尽量减少外出，避免熬夜，加强体育锻炼，保持身心愉悦。