2024年蓬莱八仙轨迹赛参赛注意事项

　　1) 参加活动者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。可根据自己的身体状况和能力，选择是否参加。

　　以下疾病患者不宜参加跑步活动：

　　（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　（2）高血压和脑血管疾病患者；

　　（3）心肌炎和其他心脏病患者；

　　（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者。

　　2) 请各位参加活动者在参与活动过程中特别注意以下事项：

　　（1）跑步前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

　　（2）跑步过程中，出现身体出现不适或者疲劳感等，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

　　（3）跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；

　　（4）尽量让家人或朋友了解您跑步当日的跑步地点、路线和时间。

　　参赛须知

　　 1) 参加活动者在报名之前请务必仔细阅读注意事项中的健康要求，若在跑步期间因自身原因所导致的身体不适及引发相关病症、症状（包括不限于中暑、昏厥等）或意外，均由参加活动者自行承担相应后果。请参加活动者慎重评估自身身体状况后进行报名参与；

　　 2) 本次轨迹赛属于约跑活动，请各位参加者按需自行购买保险；

　　 3) 鉴于本次赛事的参与形式，组委会及活动承办方无法对参与者的安全提供任何保障措施，因此无法对参与者的人身和财产安全做出任何承诺。在活动过程中若发生任何参与者相关人身损害和财产损失的，均由参与者自行承担，与组委会或承办单位无关；

　　 4) 本次活动最终解释权归组委会所有，未尽事宜，另行通知。