秋冬季节天气冷暖多变，昼夜温差加大，人体免疫力下降，人体较易感染流感病毒，特别是儿童和老人，而接种流感疫苗无疑是有效预防流感的举措。

　　预防流感

　　1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖;

　　2、适当户外活动，增强体质，提高免疫力;

　　3、多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，均衡饮食;

　　4、注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，不要对着他人，勤洗手，用肥皂和流动水洗手;

　　5、保持生活环境清洁，经常开窗通风;

　　6、日常出入公共场所，注意佩戴口罩。