北京时间8月20日（本周日）晨间，UFC292（终极格斗冠军赛）将正式打响，中国选手张伟丽将在女子草量级金腰带卫冕战中迎战巴西选手莱莫斯。此前在接受采访时，张伟丽给予了对手很高的评价，她认为莱莫斯与自己此前对战过的罗斯和卡拉等人相比，有着更加均衡的站立格斗和地面技术。不过张伟丽同样对取胜信心满满，她表示只要保持专注好好打，这场比赛肯定会赢。

张伟丽将对决莱莫斯

比赛周张伟丽开始减重大任

停止摄入碳水+日饮水4升

对于每一位UFC选手来说，在经过长时间的备战准备之后，进入比赛周的首要任务就是减重，张伟丽同样不例外。此前在泰国长时间保持训练状态之后，张伟丽于7月初启程前往美国，持续通过柔术训练来保持自己的比赛状态。

当地时间2023年8月16日，张伟丽拍摄了卫冕战定妆照 图据视觉中国

而来到了波士顿备赛之后，张伟丽当下的首要任务就是在减轻体重的同时最大程度保持自己的体能。此前她曾晒出过自己的赛前食谱，除了摄入牛肉、虾等肉类之外，基本上都是通过蔬菜水果来摄取身体所需营养。当然，最大的饮食控制还体现在对碳水化合物的暂停摄入方面，这一点对于减轻和控制体重尤为关键。

张伟丽分享一日三餐

此外，张伟丽还通过大量摄入水分，来争取在临近赛时更好脱水，张伟丽透露从上周六到本周二，这4天每天都要喝4升水。之前她就曾道出过运动员脱水的艰辛，表示“这是最煎熬的阶段！”

36岁的对手6年前才转入UFC赛场

曾兼职摩托车司机日入15美元

去年11月，张伟丽在纽约麦迪逊花园进行的UFC281女子草量级冠军赛中，通过第二回合的裸绞击败了时任金腰带卡拉·埃斯帕扎，第二次将这条金腰带拿到手中。此番回到美国备战，对于张伟丽来说，自然力争能够实现对该项目金腰带的首次“卫冕”！横亘在中国选手面前的对手是来自巴西的36岁老将莱莫斯，尽管本周日的比赛将是莱莫斯首次出战金腰带争夺战，但是这位具备很强重拳实力的选手的战斗欲望，将会给张伟丽制造不小的威胁。

张伟丽微博晒出与团队成员的合影

实际上在6年前，莱莫斯才转身投向UFC的赛场。2017年，在自己的首场UFC的比赛中莱莫斯败北，随后第二场比赛时隔2年才姗姗来迟，那场比赛也是莱莫斯的UFC首胜。对于莱莫斯来说，自己从135磅降重来到115磅，进入到草量级赛场之后，自己的重拳优势能够得到进一步放大，前UFC女子草量级冠军安德拉德就曾表示“莱莫斯的拳头比张伟丽更重！”

如果能够在周日的比赛中击败张伟丽，对于已经36岁的巴西选手莱莫斯来说无疑是最闪耀的时刻。在登录UFC赛场之前，莱莫斯一直在巴西国内参加级别较低的赛事，由于收入不高，她还要通过兼职摩托车司机来补贴己用，曾经每天只有15美元（约110元人民币）收入的她还曾遭遇过脊柱骨折的事故，但是三次手术都没有阻挡莱莫斯追梦的步伐。来到了最大的舞台之后，莱莫斯能否一拳成名？

张伟丽与莱莫斯的这场UFC292联合主赛将于北京时间8月20日晨间进行，届时金腰带能否被张伟丽继续保留？让我们拭目以待！

红星新闻记者 裴晗

编辑 包程立