空气炸锅做面包的方法和步骤(用空气炸锅做面包的方法和步骤)
2024-01-19
更新时间:2024-01-05 11:16:22作者:未知
临沂元旦马拉松参赛要求
(一)参赛者年龄要求
1.半程马拉松年龄要求16周岁以上(2008年1月1日以前出生)70周岁以下(1954年1月1日以后出生)。
2.健康跑年龄不限,未满13周岁(2011年1月1日后出生)参赛选手,报名需要要有监护人陪同报名参赛。
(二)参赛者须身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
有下列情况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、孕妇;
7、比赛日前两周以内患过感冒;
8、其它不适合运动的疾病患者;
参赛人数
1、半程马拉松(21.0975公里) 1000人
2、健康跑 (5公里) 1000人