很多人在日常生活中都有敷面膜的习惯，但是面膜的种类有很多种，苦瓜面膜就是其中的一种，那苦瓜面膜有什么功效与作用呢？

滋润肌肤

苦瓜面膜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，使用后可以为细胞的正常生理功能提供一定的营养物质，并加快细胞的新陈代谢，使肌肤保持水润、健康，对于肌肤容易干燥的人群来说可以适当地使用一些苦瓜面膜。

消炎祛痘

苦瓜味苦，偏凉性，具有清热解毒的作用，并且苦瓜对于多种细菌的生长都有一定的抑制作用，所以对于一些容易长痘、发炎红肿的人群来说可以适当地使用一些苦瓜面膜，具有一定的消炎祛痘作用。

去角质

苦瓜面膜具有一定的清洁功能，使用后可以帮助去除脸部多余的油脂和角质层，以及毛孔中的垃圾残留物，使肌肤看起来更加的干净和光滑，而且去除角质层之后还能促进后续护肤品的吸收，以便充分发挥护肤品的作用效果。

美白

苦瓜面膜中含有丰富的维生素C，具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，从而阻止黑色素的形成，并淡化已有的黑色斑点，对皮肤来说具有一定的美白作用。

注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：过敏性肌肤。