紫外线是造成肌肤老化的重要因素之一，所以一年四季都建议要涂防晒霜，那每天都要卸防晒的话感觉很麻烦，如果没有卸就睡觉的话会怎么样？

没卸防晒睡觉会怎样

可能会堵塞毛孔。

防晒霜为了防晒效果一般与肌肤的贴合性都很强，而且还有一些具有防水防汗效果的防晒霜和一些含有二氧化钛、氧化锌等物理防晒因子的防晒霜，这类防晒霜都很难清洗下来，需要用到专业的卸妆产品才能将其中的化学成分完全溶解，普通的洗面奶是很难清洗干净的。

如果防晒霜没有清洗干净就睡觉的话，防晒霜混合着皮屑就会堵塞在毛孔处，影响皮肤的新陈代谢，可能引起痘痘的产生，而且防晒霜中的化学物质长期停留在面部肌肤上的话还有可能会对皮肤造成一定的伤害。

没有卸防晒霜睡着了怎么办

偶尔一次没有很大关系。

虽然说没有卸防晒霜可能会引起长痘的现象，但是偶尔一次没有卸一般对正常肌肤来说也不会造成很大影响，但是对于脸部出油严重和喜欢长痘痘的人群来说有可能会加重皮肤不适的症状。

建议第二天早晨起来用去油的洗面奶将脸部彻底清洁干净，做好后续的保湿护肤工作，在饮食上要多吃蔬菜水果，多喝水，减少辛辣刺激、生冷油腻食物的摄入；生活上要保持充足的睡眠时间和适量的运动，这样才能调整好身体的内分泌，改善皮肤的不健康症状。

早上涂防晒霜中午要洗脸吗

可以不洗。

中午睡觉的时间一般比较短，在20分钟到1个小时左右，如果只是趴在办公桌上小睡一下是可以不用洗的，但是晚上到家之后需要清洗干净后再睡觉。

如果担心对皮肤不好或者是在床上睡觉担心将被套蹭脏的话，也是可以选择将脸清洗干净后再睡觉的，这样对皮肤健康来说会更好，只是睡醒后又要补妆会有些许麻烦，可以根据个人的需求来进行选择。

身体涂了防晒霜怎么卸

视情况而定。

沐浴露和香皂的清洁效果都是算比较强的，如果使用的是一般型的防晒霜，那么就用普通的沐浴露或者是香皂就可以清洗干净，不需要再用卸妆产品。

如果使用的是防水防汗型的防晒霜，这类防晒霜与肌肤的贴合力很强，只用普通的香皂或者沐浴露可能会清洗不干净，可以在购买的时候注意选购带有卸妆作用的香皂和沐浴露。