朋友告诉我湿敷对皮肤很好，我也打算试一下，我刚刚才湿敷完，平时都会涂爽肤水的，请问湿敷完之后还要涂抹爽肤水吗？

做完湿敷还要爽肤水吗

可以不用的，湿敷也相当于擦爽肤水了。

湿敷能够帮助软化面部角质，帮助后续的保养品的精华成分能更好的深入肌肤，产品本身的功效就能很好的发挥了。

湿敷要敷多长时间

整体来说，不要超过10分钟。如果是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的水大约敷3分钟。晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷8~10分钟。如果想提升普通化妆水的湿敷时间，可以在面部盖保鲜膜。

要注意湿敷时间不宜过长，否则会让皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥脱皮。

湿敷可以天天敷吗

湿敷不建议天天敷。

湿敷和面膜的原理一样，通过封闭方式让肌肤更好的补充水分，浸润角质层，让后续的护肤品更好地吸收。频繁湿敷可能会导致过度水合、角质层变薄，造成肌肤屏障受损等问题，所以湿敷两天敷1次就足够了。

湿敷要注意什么

1、化妆棉要充分弄湿，否则会倒吸皮肤水分。

2、敏感肌肤，湿敷后最好不要拍打，其他肤质可以轻拍促进吸收。

3、使用精华湿敷时，可以用化妆水打湿棉片后，再加入精华湿敷，能给你省钱。

湿敷的操作步骤

1、在使用化妆水湿敷，使用清洁产品做好洁面护理工作，然后将脸部分为三大区域，脸部两颊、下巴和T字区。

2、挑选质量较好的化妆棉进行使用，将化妆水浸湿化妆棉，注意用量要足够，将化妆棉浸湿后不滴水的状态。

3、然后将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖。

4、将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。

5、大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。

6、湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。