白醋不仅可以用来做调味品，也可以外用，具有较好的医用价值，那么白醋外用有什么功效与作用？白醋祛斑的正确方法是什么？

消炎

醋是我们生活当中比较常见的调味品，它对身体有一定的调养保健的作用，醋有一定的消炎杀菌的作用。是因为醋中的醋酸有较好的抗菌作用，可杀灭多种细菌，对腮腺炎、体癣、灰指甲、胆道蛔虫、毒虫叮咬、腰腿酸痛等症都有一定的疗效。

生发

白醋洗头，不但可以令头发飘顺，而且头发容易打理，兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发，因为染发剂或烫发剂一般都是强碱性的，对发质的伤害非常大。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用白醋兑水洗头，能使头皮吸收到一些十分需要的营养素，增强头皮肌肤活力的作用。

美容

白醋是家家户户的常用调味品，它物美价廉而且用途广泛。除了日常烹饪使用外，合理利用白醋，还有美容护肤的功效。白醋的美容用处有很多，包括洁面、嫩肤、祛斑、祛痘、美白、减皱等等，除此之外，白醋还能与其他材料搭配制作为天然护肤品。

消除疲劳

一天工作学习让身体比较疲倦，睡前用白醋泡个脚会让你全身心舒畅。每天用泡脚盆或者足浴盆倒入适量热水，然后倒入适量的白醋，泡上十几二十分钟，可以加速人体全身心的血液循环，促进各个机体的新陈答谢，排出身体不利的废气，缓解全身疲劳。

去除污垢

白醋作为厨房中必不可少的调料之一。不但具有调味的作用，对于去除水垢也有强大的功效。白醋中的主要成分是醋酸，能调节人体的新陈代谢。而水垢的主要成分是碳酸钙，醋酸可以和碳酸钙或氢氧化镁发生复分解反应，生成新的可溶于水的盐，即除去水垢。

白醋祛斑的正确方法

做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术：醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。

用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。

效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。