建议使用修复皮肤的产品，纯植物护肤品也可以，它的过敏率较低，成分更为温和，选择弱酸性的洁面产品 ，温柔洗脸减少刺激。对于敏感肌来说，保湿是十分重要的。只有让皮肤喝饱水才能帮助缓和皮肤的干燥等问题。

　　洗米水里带有维他命、蛋白等成份，并且呈酸性，不容易对敏感性皮肤导致刺激性，并且能够合理减轻皮肤过敏病症，因此在敏感肌肤期内能够应用淘米水洗脸。应用时将大约1000Ml洗米水放到锅中，添加3勺盐，一起烧开，待制冷后立即用于洁面就可以。

　　清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。

　　使用碱性强及清洁力强的产品容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更加“受伤”。皮肤过敏期内能够敷芦荟凝胶，很不错的方法。