身体乳可以帮助人体滋养皮肤，效果是比较好的，那身体乳有什么作用？长期使用身体乳的危害？

滋润保湿

身体乳其中的含水量是比较高的，一般用于浴后皮肤护理，可以为人体肌肤补充充足的水分以及营养，具有一定滋润保湿的作用，特别适合秋冬季节天气干燥的时候使用，因为秋冬季节天气干燥，人体皮肤都或多或少会脱皮，适当擦一些身体乳可以使肌肤变的水润、饱满以及具有弹性。

美白嫩肤

身体乳种类比较多，其中有一些身体乳中加维生素c等美白成分，长期使用可以使人体皮肤变的细嫩、光滑，具有一定美白嫩肤的作用，对于一些皮肤比较黄或者黑的人群来说，使用美白型的身体乳是很好的。

紧致肌肤

身体乳还具有一定抗衰老的作用，人体年龄越大，皮肤就会变的也松弛，这时候适当擦一些身体乳，能为自身皮肤补充养分，使肌肤变的细嫩、紧致，可以在一定程度上帮助人体改善皮肤松弛的情况。

去除异味

很多身体乳的味道都是很香的，对于身体有异味的人群来说，比如患有狐臭的人，使用芳香型的身体乳，既可以帮助滋阴肌肤，还可以使身体味道清香，但身体乳味道不是很持久，若需要持久型气味，建议仔细选择合适的。

长期使用身体乳的危害

很多人认为身体乳不能长期使用，否则对身体具有一定危害，但其实，身体本身就是一种滋养人体皮肤的产品，其中的成分都是比较安全的，并不会对人体造成危害，不需要太担心。

只是需要注意，一些不良商家在生产身体乳可能会添加一些具有刺激性的成分，长期使用对于皮肤敏感者可能会导致皮肤泛红，因此建议生活中选择身体乳一定要注意厂家以及成分，不要购买三无产品。

身体乳的注意事项

身体乳使用方法比较简单，只需要均匀涂抹在身体即可，但建议配合相应的按摩手法，以更好地滋养肌肤。

其次就是身体乳并不是只有冬天才可以使用，一年四季都可以用，长期使用可以使皮肤变的柔嫩、光滑、白皙。