平时每天使用各种护肤产品护理肌肤，手脚肌肤的护理也一定不要忘记，市面上的手脚护肤品有很多，脚膜可以很好的滋润呵护足部肌肤，那脚膜可以套一晚上吗？脚膜套多长时间？

脚膜可以套一晚上吗

不建议套一晚上。

虽然脚膜可以帮助去除死皮，保养皮肤，但是一般来说是不建议使用一晚上的，因为脚膜内含有的是较为刺激的酸性物质，使用的时间过长，反而会损伤皮肤，会导致脚部皮肤的肌肤屏障被破坏。

就算是保养型的脚膜，套一晚上也会造成皮肤不透气，过度水合，进而使得皮肤出现问题，并且皮肤的吸收功能也是有限的，套一晚上的效果可能还不如套30分钟。

脚膜套多长时间

日常使用建议30~50分钟左右即可，但是不同脚膜的配方会有所不同，对人体产生的效果也不尽相同，部分脚膜会在产品包装上标注使用时间，也可以根据商家标注的时间来使用，使用完后及时清洗干净，睡觉时保持脚部干爽。

脚膜多久用一次

一个月一次即可。

脚膜是一种功能较强的护肤品，可以用来去除脚部死皮，也可以帮助脚部皮肤保湿补水，但如果是去除死皮的脚膜会含有较多的刺激性成分，所以不能使用太频繁，一般一周最多用一次，如果脚部皮肤敏感的话，建议两周用一次都是可以的。

如果脚膜用的太勤，反而会导致皮肤失去自带的锁水保湿作用，进而变得更加干燥，尤其是对角质本身就薄的人来说。

脚膜可以当手膜用吗

可以。

脚膜和手膜的功效有相似的地方，都可以帮助呵护肌肤，只是两者在外形和形状有些差别，如果将脚膜当手膜使用会有一些不方便，外形上并不是很匹配，但是对于手部的皮肤还是有较好的滋润保湿的效果的。

并且部分脚膜还有去死皮、去角质的作用，所以在当手膜使用的时候要谨慎选择，最好选择温和型的，不会伤手。