今天洗脸的时候发现我有颈纹了，但我才20几岁，不知道为什么就会有颈纹，那为什么20岁就有颈纹了？怎样去除颈纹最有效？

为什么20岁就有颈纹了

主要有以下原因：

颈纹会影响人体脖子的美观，因此对于很多爱美的女性来说，是不喜欢自己有颈纹的；颈纹就是指人体脖子上的皱纹，对于20岁就有颈纹的人来说，主要考虑两种原因导致的，首先是表皮细胞衰老，当人体表皮细胞变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少，这样也会导致颈纹发生。

怎样去除颈纹最有效

可以通过以下方式有效去除：

拉皮除皱手术

拉皮除皱手术是一种传统去除颈纹的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。

注射除皱

注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失，这种方法去颈纹见效比较快，但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。

生物除皱

最后就是还可以使用生物除皱方法去颈纹，A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。

做什么动作可以去除颈纹

颈纹的形成并不是一天两天，并且形成之后并不是那么好去除的，单纯的进行动作想去除颈纹，那么是不太可能。

但是生活中可以通过调整自己的坐姿，从而有效预防颈纹，坐的时候不要总是向下缩下巴，可以身体坐直、缓缓地抬起下巴、拉伸颈部肌肉，这样可以有效预防颈纹。

怎样预防颈纹发生

1、颈部和脸部一样，长时间暴露在阳光下难免会产生皱纹，因此建议早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。

2、预防颈纹，平时洗脸的时候可以多用冷水洗脸，这样有助于收紧肌肤，因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。

3、晚上睡觉的时候尽量不要使用高枕头，因为较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，建议尽量要使用较平的枕头。

4、气候较冷、风沙较大时要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。